Estudo testa combinação de remédios para reduzir danos após AVC

A escolha certa dos lanches pode ser um desafio para quem está em busca do emagrecimento. Uma alternativa interessante é a combinação de iogurte com frutas. Segundo a nutricionista Jhenevieve Cruvinel, mentora de vida saudável, a mistura promove saciedade e, se as variedades de iogurte prescindirem de açúcar, será pouco…

O burnout, um termo cada vez mais comum em nosso vocabulário, refere-se a um estado de esgotamento físico, emocional e mental causado pelo estresse prolongado. Ele pode afetar qualquer pessoa, independentemente da profissão ou posição social, e tem sido um tema de grande preocupação na área de saúde ocupacional e…