Comer espinafre e couve pode fazer bem à saúde do pulmão, diz estudo Ouvir 26 de junho de 2026 Ricos em vitamina K1, vegetais verdes são grandes aliados na prevenção de doenças pulmonares crônicas Notícias
hMPV: o que se sabe sobre vírus que causa surto de infecções na China 6 de janeiro de 2025 O atual surto de metapneumovírus humano (hMPV) no norte da China aumentou as preocupações mundiais sobre a disseminação do vírus. O Centro de Controle de Doenças do país (CDC, na sigla em inglês) alertou a população para tomar precauções com a saúde e higiene. “As infecções respiratórias tendem a atingir… Read More
Notícias Afinal de contas, suco de laranja engorda e deve sair da dieta? 11 de março de 2024 Você já deve ter ouvido que o suco de laranja é muito calórico e por isso precisa ser excluído da dieta. Mas a laranja é uma fruta rica em vitamina-C, e traz vários benefícios para corpo. E aí? O que fazer? De acordo com a nutricionista Laura de Souza Silva,… Read More
Notícias Quanta proteína você deve comer por dia? Resposta não está só no peso 9 de agosto de 2025 A proteína tem papel essencial no organismo, sendo usada na manutenção celular, produção de enzimas e, claro, na construção e manutenção da massa muscular. Apesar disso, calcular a dose ideal diária do nutriente continua sendo um desafio. Tradicionalmente, a conta leva em consideração o peso corporal, mas a ciência tem… Read More