Por que atletas fazem massagem logo após as partidas? Ouvir 26 de junho de 2026 Muito além do relaxamento, a massagem pós-jogo é uma estratégia científica crucial para acelerar a recuperação muscular Fitness
Fitness World Gym investe R$ 12 milhões em academia na Vila Mariana e acelera expansão para 50 unidades no Brasil 20 de outubro de 2025 Unidade será a primeira da marca em São Paulo e marca nova fase de crescimento liderada por Angela Borges e Flávia Almeida Yara Achôa, Fitness Brasil21/10/2025 A rede World Gym, marca tradicional do fitness mundial, prepara-se para abrir sua primeira unidade na cidade de São Paulo (SP). O espaço, localizado… Read More
Fitness Especialista dá importantes orientações para a prática segura da corrida 7 de janeiro de 2025 A modalidade é bastante acessível para quem deseja sair do sedentarismo. Mas é preciso alguns cuidados — confira as dicas de um treinador especializado Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 7/1/2025 Para muitas pessoas, uma das metas de Ano Novo é sair do sedentarismo e começar a praticar algum esporte…. Read More
Fitness Confira 4 vantagens para garantir sua participação na Conferência de Gestão e Negócios da IHRSA FB 2024 25 de junho de 2024 O evento terá uma programação para lá de especial para comemorar seus 25 anos. Aproveite já a Black Week! Yara Achôa, Fitness Brasil24/6/2024 A IHRSA Fitness Brasil vai comemorar 25 anos levando conhecimento e fazendo a diferença no mundo fitness. E você tem de garantir sua participação nesse grande encontro… Read More