Jogadores cospem água para aliviar a sede sem sobrecarregar o estômago Ouvir 2 de julho de 2026 Hábito visto em campo durante a Copa pode aliviar a sede, reduzir o desconforto e até fazer parte de uma estratégia de hidratação no esporte Notícias
Notícias Vá de bicicleta! Saiba quais são os benefícios de pedalar para a saúde 30 de junho de 2024 A cada dia, mais pessoas decidem aderir ao ciclismo. A modalidade, que aprendemos a praticar ainda crianças, tem muitos benefícios para a saúde física e mental e ainda é sustentável para o meio ambiente – o meio de transporte é rápido e não polui. Ainda não se convenceu a pegar… Read More
Cientistas revelam lanche que pode reduzir o risco de câncer de cólon 2 de maio de 2025 Um novo estudo realizado por cientistas da Universidade de Connecticut sugere que a inclusão regular de nozes na alimentação pode reduzir significativamente o risco de câncer colorretal. A pesquisa, baseada em experimentos com camundongos, revela que o consumo do alimento promove alterações benéficas no intestino que diminuem a inflamação e… Read More
Notícias Expor tristeza nas redes sociais ajuda ou atrapalha a saúde mental? 27 de julho de 2025 A exposição da própria tristeza nas redes sociais é um fenômeno cada vez mais comum. Para algumas pessoas, falar sobre o sofrimento, especialmente após um término, pode parecer uma forma de catarse. É uma tentativa de organizar pensamentos e encontrar apoio em um espaço que muitas vezes substitui a escuta… Read More