Rugas? Relacionamentos negativos podem podem te envelhecer mais rápido, diz estudo; entenda

Para além da alimentação e cuidados especiais, os cientistas descobriram um outro motivo que leva ao surgimento de rugas.

De acordo com estudo publicado na revista científica PNAS, passar tempo demais com aquele amigo ou familiar chato pode estar te envelhecendo mais rápido.

A pesquisa norte-americana contou com dois mil participantes entre os 18 e 103 anos e demonstrou que cada pessoa “hasslers” (que pode ser entendido como “chata” ou “incomodador”, no português) acelera o envelhecimento físico em até 1,5%. A idade biológica, por sua vez, é “aproximadamente 9 meses maior do que a esperada para aquela idade cronológica. O efeito é modesto isoladamente, mas se acumula ao longo dos anos”.

Comparando com a taxa de diferença no envelhecimento entre fumantes e não-fumantes, os cientistas notaram que manter afetos negativos causa até 17% dos efeitos negativos que o vício em cigarros causa.

A pesquisa define os “irritadores” como os parentes e amigos que frequentemente causam problemas ou dificultam a vida, e não de forma ocasional. Dentro dessa definição, foram criadas, ainda, outras três subcategorias: cônjuges, parentes e não parentes.

Os pesquisadores afirmam que os mais danosos à saúde são os “hasslers” parentes, como irmãos, pais ou primos. Os que menos afetam os marcadores biológicos usados pela pesquisa são os cônjuges. Familiares seriam os piores culpados por se tratarem de relações mais emocionalmente duradouras e difíceis de se abandonar, enquanto que, entre cônjuges, “A negatividade pode ser atenuada pela mistura ambivalente de apoio e obrigação dentro de relacionamentos íntimos”, segundo a publicação.

Os cientistas focaram no Eixo hipotálamo-pituitária-adrenal, responsável pelas reações a situações de estresse, humor e emoções. De acordo com o estudo, interações sociais negativas poderiam acelerar o envelhecimento biológico ao sobrecarregar esse Eixo por meio de uma pressão crônica. Isso causa desde ansiedade e depressão até a liberação de proteínas inflamatórias.

Por fim, os estudiosos perceberam que ter muitos “hasslers” na vida pode causar obesidade e piorar a saúde em geral. “Esses resultados ressaltam o impacto amplo e multifacetado dos fatores de estresse relacionais nas trajetórias de saúde”, concluíram os pesquisadores.

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