Cheiro de chocolate meio amargo aumenta saciedade e melhora treino Ouvir 9 de julho de 2026 Um estudo malaio constatou que chocolate com 90% de cacau pode melhorar o desempenho na academia, assim como aumentar a saciedadedade Notícias
Ingredientes do quentão, gengibre e canela podem fazer bem para a saúde 25 de junho de 2026 Quando feito sem álcool e com pouco açúcar, o quentão pode ajudar na imunidade e até a estimular o metabolismo Read More
Notícias Treinar 2 vezes na semana reduz risco cardíaco em pessoas com diabetes 24 de julho de 2025 Fazer atividade física com regularidade continua sendo uma das principais recomendações médicas para pessoas com diabetes. Mas agora, um novo estudo indica que até os pacientes que só consegue se exercitar aos fins de semana, desde que com intensidade e tempo adequados, podem obter benefícios importantes para a saúde do… Read More
Notícias Uso excessivo de remédios para cólicas traz riscos à saúde; entenda 4 de setembro de 2023 As cólicas podem ser um verdadeiro incômodo na rotina durante o ciclo menstrual. Por isso, quem sofre dessas dores geralmente utiliza remédios anti-inflamatórios não esteroides e analgésicos de venda livre para reduzir o desconforto. Mas o uso excessivo desses medicamentos pode trazer sérios prejuízos à saúde. Segundo o ginecologista especializado… Read More