Livro físico ou digital? Objetivo define como cérebro reage ao formato

As frutas são aliadas da dieta, mas precisam ser selecionadas para não atrapalhar o déficit calórico necessário para quem está em processo de emagrecimento. Leia também Saúde Veja lista das 5 melhores frutas para comer diariamente Vida & Estilo Comer frutas à noite engorda? Tire a dúvida e veja as…

A ora-pro-nóbis é uma planta alimentícia não convencional (Panc) rica em proteínas, fibras, ferro, cálcio, vitaminas e nutrientes que contribuem para o bom funcionamento do organismo e prevenção de doenças. A alta concentração de fibras ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue (prevenindo a diabetes), melhora a função…

O debate sobre as ameaças que uma dieta rica em alimentos ultraprocessados representa ganhou novo peso após uma série de estudos ser publicada na revista The Lancet nessa terça-feira (18/11). Pesquisadores de todo o mundo, liderados pelo nutricionista brasileiro Carlos Monteiro, elaboraram estudos que relacionaram o avanço desses produtos ao aumento…