Potássio pode ser aliado no controle da pressão alta, diz estudo

Uma pílula natural está sendo associada à perda de peso pelos pesquisadores da Universidade Pública de Londres, na Inglaterra. Eles sugerem que os comprimidos inibem o apetite e promovem sensação de saciedade, evitando que o indivíduo coma além da conta.  Ao analisar as informações de 60 pessoas, os cientistas observaram…

Para emagrecer, não é necessário eliminar completamente os carboidratos de seu cardápio – basta fazer escolhas alimentares adequadas. Isso é confirmado por um extenso estudo realizado pela Universidade Harvard, publicado no The British Medical Journal. Os autores observaram que a substituição de grãos refinados, como arroz e farinha branca, por…