Aumento de casos de câncer colorretal em jovens intriga especialistas

O efeito sanfona é um grande inimigo de quem está se propondo a emagrecer. Isso porque, muitas vezes, a pessoa chega a eliminar alguns quilos, mas logo recupera o peso anterior. No entanto, com alguns hábitos simples é possível emagrecer definitivamente e superar essas limitações e potencializar sua perda de…

O psyllium é um suplemento natural que está conquistando fãs ao promover benefícios para a saúde gástrica e emagrecimento rápido. Ele é produzido a partir de sementes e cascas de uma planta asiática chamada Plantago ovata e costuma ser vendido em pó ou cápsulas. Extremamente rico em fibras, o psyllium…