Hyrox: como se preparar para treinos intensos e evitar lesões Ouvir 4 de setembro de 2026 Modalidade combina corrida e exercícios funcionais, mas exige progressão, técnica e atenção aos sinais do corpo Fitness
Fitness O mercado fitness está saturado? Uma análise realista e otimista mostra que ainda existem ótimas oportunidades 17 de outubro de 2025 Conheça os cinco pilares essenciais que explicam por que o mercado de academias no Brasil ainda tem muito espaço para crescer Por Fabio Saba, , colunista Fitness Brasil17/10/2025 Com tantas academias e estúdios surgindo de forma acelerada, espalhados pelos quatro cantos do Brasil, muita gente passou a acreditar que o… Read More
Fitness 3º dia da IHRSA Fitness Brasil: programação de saúde, Mister Universe, celebridades e feira movimentada 22 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Teve conteúdo especial do Hospital Einstein, programas técnicos, painéis de gestão e negócios, certificações, campeonato de fisiculturismo e muita gente circulando na feira Yara Achôa, Fitness Brasil18/8/2023 Um dia intenso, com programação para todos os gostos: assim foi o terceiro dia da IHRSA Fitness Brasil 2023, o maior encontro do… Read More
Prometeu emagrecer na virada? 4 coisas que você precisa saber 6 de janeiro de 2025 O desejo de cuidar da saúde é o principal objetivo da maioria antes do momento deavirada do ano. A diferença é que muitos se perdem pelo caminho devido as tentações e na sequência o educador físico e especialista em fisiologia Felipe Kutianski vai transmitir quatro passos para emagrecimento saudável em… Read More