Calor intenso: entenda o que as altas temperaturas causam no corpo Ouvir 16 de novembro de 2023 Já faz alguns dias que o Brasil todo tem enfrentado uma forte onda de calor. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta nesta última semana de perigo para cinco estados por conta das altas temperaturas, que podem colocar o bem-estar e a saúde em risco. Segundo o médico do esporte e nutrologista Thiago Viana, as altas temperaturas podem causar estresse térmico, que ocorre quando o corpo não consegue se resfriar adequadamente no calor extremo e, assim, pode sobrecarregar o sistema cardiovascular, afetando a imunidade. Leia também Vida & Estilo Veja dicas para se manter hidratado e não passar mal no calorão Brasil Saúde divulga orientações para população se proteger do calorão Vida & Estilo Calorão eleva consumo de cerveja; dá para beber sem arruinar a dieta? Gastronomia Calorão? Faça em casa um suco refrescante e que controla o colesterol “Uma exposição prolongada a temperaturas extremas, por exemplo, pode causar estresse no corpo, enfraquecendo o sistema imunológico causando desidratação e tornando as pessoas mais suscetíveis a infecções”, alerta o especialista. Segundo ele, manter um estilo de vida saudável – o que inclui uma dieta equilibrada, exercícios regulares e sono adequado – é fundamental para manter um sistema imunológico robusto. Calor extremo pode matar 5 vezes mais até 2050, segundo pesquisa Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Entenda perigo de diagnosticar ansiedade e afins via redes sociais 23 de setembro de 2023 Não faltam perfis nas redes sociais que se dediquem a compartilhar informações sobre como diagnosticar transtornos como a ansiedade e a depressão. Na caixa de comentários, várias pessoas detalham sinais de suas crises e conversam sobre os sintomas que sentem. O que poderia ser apenas um compartilhamento de experiências, porém,… Read More
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