Por que tomar café dá vontade de ir ao banheiro? Médica explica Ouvir 6 de dezembro de 2023 O café é uma bebida amplamente conhecida por manter as pessoas acordadas e funcionar como estimulante. Contudo, o consumo dele também está associado a uma melhora no trânsito intestinal, o que combate a constipação, mas às vezes sua ativação do intestino vem em má hora. Segundo a nutróloga Ana Luisa Vilela, a vontade de ir ao banheiro após um copo de café ocorre porque os compostos da bebida, como a melanoidinas, são responsáveis pelas contrações do trato gastrointestinal e, portanto, evita a constipação. Leia também Saúde Afinal de contas, café faz bem ou mal à saúde? Veja o que ciência sabe Saúde Cafeína pode prejudicar capacidade de aprendizado do cérebro Vida & Estilo Café no pré-treino funciona? Nutricionista revela 3 benefícios Vida & Estilo Fruta comum no café da manhã previne o envelhecimento e emagrece Um estudo publicado em 1998 revelou que o café tinha efeito estimulante no cólon, enquanto uma xícara de água quente não tinha tal efeito. Melanoidinas e a cafeína presente na bebida são ativadores do intestino O café com cafeína foi 60% mais eficaz do que a água na estimulação da atividade motora do cólon e 23% mais impactante do que o descafeinado. Para a especialista, isso confirma que a bebida possui, sim, influência sobre o intestino. “Estudos vêm sendo feitos mostrando que apesar do café com cafeína ativar mais o intestino, isso também ocorre com o descafeinado. Mesmo sem total conhecimento, está clara a ação do café no trato gastrointestinal”, afirma a nutróloga. Leia a matéria completa no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Suplementos podem melhorar a memória de idosos, revela estudo 5 de março de 2024 Um novo estudo conduzido no Reino Unido revela que suplementos de proteínas e probióticos podem melhorar a função cognitiva, principalmente a memória, em pessoas com 60 anos ou mais. Esse tipo de complemento é utilizado para evitar o mau envelhecimento do intestino, mas evidências apontam que também pode beneficiar o… Read More
Notícias Chocolate é amigo ou inimigo da dieta? Entenda 29 de julho de 2024 Chocolate é amigo ou inimigo da dieta? Por um lado, ele é muito calórico e costuma causar medo em quem não quer engordar. No entanto, dependendo da formulação, ele pode oferecer benefícios para a saúde. Será que você precisa realmente abrir mão do doce? Veja se o chocolate é amigo… Read More
Notícias Coronavírus: novas infecções aumentam risco de Covid longa, diz estudo 1 de janeiro de 2024 A vacinação contra a Covid-19 possibilitou que os casos graves e as mortes provocadas pela infecção do coronavírus diminuíssem drasticamente em todo o mundo. Embora agora a maioria dos casos permaneça como leve ou assintomático, pesquisadores alertam que isso não elimina o risco de Covid longa. Leia também Saúde Não… Read More