Em dúvida entre café e energético? Veja a opinião dos especialistas Ouvir 11 de dezembro de 2023 Se você já se deparou com o dilema entre escolher um café ou uma lata de energético para combater o cansaço do meio do dia, saiba que não está sozinho. A disputa entre o café e os energéticos é antiga e ambos têm seus fãs fervorosos. Mas o que a ciência tem a dizer sobre […] The post Em dúvida entre café e energético? Veja a opinião dos especialistas appeared first on Lê Mundo. Dieta
Quase metade dos brasileiros adota dietas e suplementos 5 de janeiro de 2026 Uma pesquisa recente da GALUNION, chamada “Alimentação Hoje: a visão do consumidor”, mostra que 46% da população afirma investir mais na saúde por meio de dietas específicas ou uso de suplementos. O levantamento também revelou que 45% das pessoas passaram a praticar mais atividades físicas e 39% reduziram o consumo… Read More
ATIVIDADE FÍSICA COMO FERRAMENTA DE SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA! 29 de agosto de 2025 Cuidar do corpo é um compromisso com a saúde e o bem-estar em todas as fases da vida. A atividade física surge como uma poderosa aliada nesse processo, fortalecendo músculos, preservando ossos, equilibrando o metabolismo e estimulando a mente. Cada movimento é um gesto de cuidado que amplia a energia,… Read More
Dieta Quanto tempo o arroz dura na geladeira? Confira! 12 de outubro de 2023 Muitas pessoas têm o costume de fazer arroz para a semana útil, em vez de preparar arroz fresco todos os dias. Isso ajuda a economizar tempo durante a correria dos dias úteis. No entanto, esse método gera a seguinte pergunta: afinal, por quanto tempo o arroz dura na geladeira? Para… Read More