Quer engravidar em 2024? Saiba o que fazer para se preparar Ouvir 12 de dezembro de 2023 Um levantamento divulgado pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) revelou que o número de mulheres que tiveram filhos depois dos 35 anos saltou de 9,1%, em 2000, para 16,5%, em 2020. Os dados mostram que a maternidade no Brasil vem sendo adiada. Para as mulheres que desejam engravidar – especialmente as que optaram por atrasar a chegada dos filhos, a preparação do corpo e da mente é essencial para evitar problemas na gestação e com o bebê. Leia também Saúde FiV: entenda método escolhido por Brunna e Ludmilla para engravidar São Paulo Cantor preso por matar dentista é acusado de estuprar e engravidar ex Saúde Inseminação caseira: entenda os riscos do método para engravidar Brasil SC: caso de estupro vem à tona após adolescente engravidar e ter bebê “As condições físicas e psicológicas andam juntas no processo de reprodução, por isso é importante garantir que a paciente esteja segura e saudável para a gravidez”, explica o médico Luiz Fernando Pina, especialista em reprodução humana e endometriose. Para ajudar as mulheres que querem engravidar em 2024, o profissional separou três cuidados que considera essenciais: 1. Check-up ginecológico Fazer um check-up ginecológico é um cuidado importante para conseguir engravidar. “Saber o status da saúde é fundamental para tratar possíveis problemas silenciosos que dificultam a gravidez, por isso realizar exames de rotina e específicos deve ser o primeiro passo”, explica Pina. 2. Atividade física A prática regular de atividade física previne doenças crônicas e ajuda a controlar o peso, que pode dificultar a gravidez. “Quem não é sedentária tende a ter mais chances não só de engravidar, mas de ter uma gestação saudável”, reforça o especialista. Leia a matéria completa no site Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
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