Carnaval fitness: nutricionista revela 5 dicas para uma folia saudável Ouvir 8 de fevereiro de 2024 Vale a pena até reforçar a hidratação na hora da folia Fitness
Fitness 4BeachGym aposta em tendência outdoor, leva o “pé na areia” para além do litoral e acelera expansão nacional 28 de novembro de 2025 Expansão para o interior paulista acompanha movimento de busca por práticas que conectam corpo, mente e sensações. Panorama Setorial Fitness Brasil 2025 aponta que modalidades ao ar livre ganham força Yara Achôa, Fitness Brasil28/11/2025 A demanda por experiências mais significativas no exercício físico vem impactando os modelos de academias no… Read More
Fitness Setor global de saúde e fitness está pronto para uma maior expansão, aponta relatório da HFA 17 de setembro de 2024 Novos dados divulgados no Relatório Global de 2024 da Health & Fitness Association mostram as taxas de crescimento e penetração internacionais Yara Achôa, Fitness Brasil 17/9/2024 O mercado global de saúde e fitness está em plena expansão e as projeções para 2024 são otimistas, de acordo com o Relatório Global… Read More
Dá para fazer aeróbico no dia de perna? Treinador explica 11 de setembro de 2025 Resumidamente, o treino aeróbico corresponde ao exercício de baixa intensidade e de longa duração. Alguns dos seus exemplos são pular corda, repetição de movimentos, step, caminhar, correr e andar de bicicleta. Ainda assim, a sua execução ainda causa dúvidas até para quem mantém uma vida física, por exemplo: é viável… Read More