Vale a pena até reforçar a hidratação na hora da folia
É possível emagrecer sem perder peso? Entenda a relação músculo e gordura
Os resultados do emagrecimento surgem, geralmente, a partir de dois meses. E o corpo pode dar alguns sinais quando começa a perder gordura, o que inicia também os ganhos de massa muscular e melhorias na saúde. A diretora técnica da Companhia Athletica Mônica Marques aduziu que é importante entender a…
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Tecnologia fitness: anel inteligente detecta fibrilação atrial e revoluciona monitoramento de saúde
Acessório vestível da Ultrahuman agora aponta arritmias cardíacas e oferece plug-ins personalizados para diversas necessidades Yara Achôa, Fitness Brasil 3/10/2024 O mercado de tecnologias vestíveis (wearables) tem crescido exponencialmente nos últimos anos, tornando-se cada vez mais presente no cotidiano das pessoas. Dispositivos como relógios inteligentes, pulseiras e anéis de monitoramento…
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Pesquisa mostra que o Pilates cresce e as oportunidades de carreira atingem o nível mais alto de todos os tempo
A modalidade foi apontada como uma atividade gratificante e com grandes perspectivas de crescimento profissional Fitness Brasil 27/1/2025 Uma pesquisa global realizada pela Balanced Body® – referência mundial em Pilates, equipamentos de movimento mente + corpo e capacitação profissional – com mais de 800 instrutores, reforça o crescimento da modalidade…