Beber pouca água eleva o risco de ter AVC. Médico explica relação Ouvir 19 de fevereiro de 2024 Não é nenhuma novidade que se hidratar é fundamental para a saúde. Especialistas recomendam uma ingestão média de 35 ml diários para cada quilo, ou seja, uma pessoa de 80 kg deveria consumir cerca de 2,8 litros de água por dia para manter o organismo em um bom funcionamento. Leia também Vida & Estilo Beber água quente melhora a digestão e acelera o metabolismo. Entenda Claudia Meireles Harvard revela duas bebidas tão saudáveis quanto a água; descubra Vida & Estilo Água com canela: descubra se a receita realmente emagrece Mundo Um litro de água engarrafada pode conter 240 mil microplásticos De acordo com o neurocirurgião Victor Hugo Espíndola, de São Paulo, uma boa hidratação ajuda a prevenir uma série de doenças, como o acidente vascular cerebral (AVC), por exemplo. É a água que tomamos que mantém a viscosidade sanguínea adequada e regula a pressão arterial. “A ingestão adequada de água favorece a fluidez sanguínea, reduzindo a formação de coágulos. Isso contribui diretamente para a saúde vascular cerebral, minimizando o risco de obstruções nos vasos”, destaca o médico. Por outro lado, a desidratação eleva a pressão arterial, aumentando a predisposição a eventos vasculares. “Além disso, pode contribuir para condições como hipertensão e diabetes, fatores de risco conhecidos para AVC”, diz Victor Hugo. Leia a notícia completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Parar antidepressivos sempre causa síndrome de abstinência? 16 de junho de 2024 Os antidepressivos estão entre os medicamentos mais prescritos nos países ricos, incluindo Estados Unidos, Canadá, Reino Unido e em grande parte da Europa Ocidental. O que acontece quando se para de tomar esses remédios, normalmente não prescritos para uso prolongado, tem sido uma questão controversa desde que o medicamento foi… Read More
Notícias Usar cigarro eletrônico dobra risco de infarto, alertam cardiologistas 8 de fevereiro de 2024 As pessoas que usam cigarro eletrônico regularmente correm quase duas vezes mais risco de sofrer um infarto em comparação com as não fumantes, segundo mostra um estudo feito pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), divulgado nesta quinta-feira (8/2). Aproximadamente 3 milhões de brasileiros usam dispositivos eletrônicos para fumar (DEFs) regularmente…. Read More
Notícias Pessoas que dormem peladas têm melhor qualidade de sono, diz estudo 17 de janeiro de 2024 Segundo um estudo publicado na revista científica National Sleep Foundation em dezembro do ano passado, pessoas que dormem peladas têm maior probabilidade de descansar a quantidade de horas suficientes. No entanto, elas estão sujeitas a ter mais pesadelos. A pesquisa, conduzida pelas empresas OnePoll e Avocado Green Mattress, foi realizada… Read More