Receitinha Saúdavel de volta as aulas Ouvir 21 de fevereiro de 2024 Acrescente mais fibras e ômega 3 na alimentação com esta receita de Muffin salgado de legumes com queijo. Super fácil de fazer e versátil, você pode utilizar os legumes disponíveis em sua geladeira e variar a receita. Confira! Como fazer Muffin salgado: Ingredientes: 1 ovo ½ abobrinha ralada ½ cenoura pequena ralada 80g de queijo parmesão ralado 1 colher de sopa de Linhaça Marrom Mundo Verde Seleção 1 colher de sobremesa de Psyllium Mundo Verde Seleção 1 tomate picado 1 cebola roxa picada 1 colher de fermento em pó 1 pitada de Sal rosa Mundo Verde Seleção 1 pitada de orégano Modo de preparo: Coloque a abobrinha e a cenoura ralada em uma tigela, acrescente o tomate picado, a cebola roxa picada e o ovo. Mexa bem até que todos os ingredientes estejam misturados. Adicione o orégano, o sal rosa, queijo parmesão, a linhaça, o psyllium, por último o fermento e mexa novamente. Coloque em forminhas de cupcakes ou de silicone. Leve ao forno médio por 30 minutos. Nutrição
Aprenda a fazer requeijão caseiro cremoso com 3 ingredientes! Fácil, rápido e super econômico! 22 de outubro de 2023 Que tal fazer seu próprio requeijão caseiro cremoso com 3 ingredientes? Além de comer com pão e torrada, você pode usar em várias receitas como coxinha, empadão, fricassê e outras. O segredo para a receita ficar com a consistência perfeita, brilhante e bem cremosa é o leite fresco. Quanto maior for… Read More
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