Qual é a diferença do alimento industrializado para ultraprocessado? Nutróloga explica

Endocrinologista explica que apostar nessas opções pode ajudar a emagrecer

Essa fibra natural também é usada para quem quer emagrecer

Manter ossos fortes e saudáveis é fundamental para uma vida ativa e de qualidade, especialmente à medida que envelhecemos. Nesse sentido, a prática de exercícios físicos regulares desempenha um papel essencial na saúde óssea. Diferentes tipos de atividades físicas, como o treinamento de força e exercícios de impacto, ajudam a…