A ACADEMIA COMO ESTILO DE VIDA! Ouvir 5 de março de 2024 Na agitada paisagem da vida moderna, a academia transcende o mero espaço de exercícios físicos. Ela se transforma em um estilo de vida que permeia todos os aspectos do ser, promovendo uma jornada de transformação física, mental e emocional. Este não é apenas um compromisso com a estética; é um pacto vitalício com a saúde […] O post A ACADEMIA COMO ESTILO DE VIDA! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Nutricionista sugere 3 trocas para sua dieta do Projeto Verão 24 de janeiro de 2025 Começar 2025 com equilíbrio motiva alguém a adotar uma alimentação consciente e equilibrada, o que prioriza alimentos que promovam saúde e bem-estar. Dessa maneira, a nutricionista da Jasmine Alimentos, Karla Maciel, vai sugerir três trocas para sua dieta do Projeto Verão. As opções de troca para dieta do Projeto Verão… Read More
ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL: O IMPACTO DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE! 12 de fevereiro de 2025 O envelhecimento não precisa ser sinônimo de perda de vitalidade. A prática regular de atividade física desempenha um papel essencial na manutenção da saúde e da independência na terceira idade. Exercícios adequados contribuem para a melhora da força muscular, da mobilidade e da saúde cardiovascular, além de reduzirem o risco… Read More
Quatro dicas para minimizar os efeitos adversos da caneta emagrecedora 21 de agosto de 2024 Medicamentos para emagrecer esgotam com facilidade, ou seja, o seu uso no Brasil tornou-se uma realidade. Ainda assim, a maioria consome sem o mínimo de precaução. Nesse sentido, veja as quatro dicas para minimizar os efeitos adversos da caneta emagrecedora com a ajuda do nutrólogo e membro do Conselho para… Read More