Saiba o que é embolia pulmonar e por que há risco em voos longos

A fisioterapeuta Flávia Rezende, de 45 anos, morreu na terça-feira (12/3), vítima de uma embolia pulmonar durante um voo para Tóquio, capital do Japão.

Ela planejava ir ao país asiático a turismo, mas a viagem de mais de 30 horas levou ao deslocamento de um trombo, coágulo sanguíneo.

A embolia pulmonar decorre de uma trombose venosa profunda. Em casos assim, um coágulo é formado nas veias das pernas devido à falta de circulação sanguínea na região. O coágulo pode se desprender e ir parar no pulmão. Os sintomas da embolia pulmonar são dor ao respirar e intensa falta de ar, que pode resultar até em morte súbita.

De acordo com a cirurgiã vascular Aline Lamaita, da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, há uma relação entre as viagens de longa distância e os episódios de embolia pulmonar.

“Durante viagens de avião, permanecemos muito tempo parados e sem movimentar as panturrilhas, então a velocidade do sangue dentro dos vasos diminui, favorecendo o desenvolvimento de coágulos. Além disso, a pressurização da cabine e o ar-condicionado causam desidratação e, consequentemente, aumentam a viscosidade sanguínea”, explica a médica.

Como evitar a embolia em viagens?

O quadro tem até um apelido próprio: trombose de viajante ou síndrome da classe econômica. Para evitar o problema, a médica recomenda alguns cuidados durante o voo:

• Beber muita água;
• Evitar bebidas alcoólicas;
• Evitar remédios para dormir;
• Caminhar pelos corredores da aeronave e cada 2h;
• Dobrar as pernas e movimentá-las mesmo sentado.

Existem alguns exercícios que podem ser feitos enquanto se está sentado para prevenir a trombose. Aline aconselha a levantar os calcanhares, mantendo os dedos do pé no chão e também o movimento contrário. Rotacionar o pé para dentro e para fora também ajuda.

“Você também pode dobrar as pernas e abraçar os joelhos, trazendo-os o mais perto possível do peito. Permaneça assim por alguns minutos, sempre trocando de perna”, indica a médica.

Sintomas de trombose

Além desses cuidados, é importante prestar atenção aos sinais da trombose, que incluem dor na perna, principalmente, na panturrilha, associada a inchaço persistente, calor e vermelhidão na região.

Ao perceber esses sintomas, o passageiro deve buscar ajuda com a tripulação.

Em caso de embolia pulmonar, os sintomas são dor ao respirar e uma intensa falta de ar. A quantidade de oxigênio no sangue diminui, prejudicando o funcionamento de todos os órgãos, especialmente quando o paciente tem vários coágulos.

Pessoas que têm risco aumentado de trombose, como obesos, fumantes, usuárias de pílulas anticoncepcionais, gestantes e idosos, devem redobrar a atenção.

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