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Qual é o melhor exercício físico para sedentários? Entenda
Indubitavelmente, o sedentarismo deixa uma pessoa amarga e sempre na “câmera lenta”. A opção de combate a essa condição é o esporte, ou seja, há várias modalidades para que alguém viva em paz com a saúde. Ainda assim, há dúvida, por exemplo: qual é o melhor exercício físico para sedentário?…
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Até 2050, o número mundial de pessoas com lombalgia deve chegar a 843 milhões, segundo a OMS; ortopedista alerta para cuidados antes de iniciar atividade Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein A dor lombar crônica é a queixa mais comum nos consultórios de ortopedia: estima-se que oito em cada 10…
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