Quem tem varizes pode fazer musculação? Médico esclarece Ouvir 8 de abril de 2024 As varizes são veias superficiais das pernas que tornam-se visíveis, salientes e tortuosas. Quando elas aparecem, podem causar muitas dúvidas. Uma recorrente é se há problemas em fazer musculação com varizes. De acordo com o cirurgião vascular Thiago Mattiazzo, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, de São Paulo, não há problema. Os pacientes devem, inclusive, fazer exercícios que fortalecem a panturrilha. Leia também Saúde Homens também têm varizes: veja sintomas e opções de tratamento Saúde Varizes na adolescência: médica alerta sobre origens do problema Saúde Quem tem varizes pode fazer viagens longas? Médico explica Saúde Queixas com varizes aumentam até 30% no verão. Entenda o motivo “Quem tem varizes pode fazer musculação priorizando muitas vezes exercícios que fortaleçam a panturrilha. A musculatura desenvolvida na panturrilha ajuda na drenagem venosa e na drenagem linfática”, garante o médico. Dessa forma, também não há contraindicação para nenhum tipo de exercício. O cirurgião vascular ainda pontuou que pacientes com varizes idealmente devem fazer exercícios com o uso de meia elástica, por isso é necessário fazer uma consulta para a prescrição da melhor meia. “Pode fazer dando preferência ao uso da meia elástica. Exercícios que evitam impacto são muito bons também. Principalmente o paciente que está começando o exercício precisa fortalecer primeiro essa musculatura”, acrescenta o médico. Leia a matéria completa no portal SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
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