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    Aprenda a fazer a melhor receita de strogonoff saudável

    É fácil encontrar alguém que não resiste ao prato de strogonoff e ainda mais no fim de semana, não é mesmo? Melhor ainda quando há opção leve e nesse sentido aprenda a fazer a receita de strogonoff saudável com a ajuda da nutricionista Beatriz Finizola.

    A receita de strogonoff saudável

    Ingredientes

    – Leite semidesnatado
    – Requeijão light
    – Ketchup zero açúcar
    – Frango desfiado

    Modo de fazer

    “O frango precisa estar temperado com sal, alho, cúrcuma, cominho e pimenta, apenas coloque na air fryer e depois desfie. Pode desfiar como preferir ou colocar em pedaços ou cubos. Em um recipiente, levei ao fogo o leite, o requeijão, o ketchup até ficar homogêneo e depois misture com o frango desfiado ainda no fogo. Pronto! Coloque arroz e batata inglesa na air fryer com cúrcuma, sal e alecrim para acompanhar”, concluiu Beatriz Finizola.

    Dieta

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