OS BENEFÍCIOS SURPREENDENTES DO JUMP PARA SUA SAÚDE! Ouvir 7 de junho de 2024 Cansado das mesmas rotinas de academia? Procurando um exercício divertido e eficaz que vai te levar além do básico? Então prepare-se para conhecer o jump, uma atividade que vai te fazer pular de alegria com os resultados! Mais do que queimar calorias e melhorar o condicionamento físico, o jump esconde diversos benefícios surpreendentes que vão […] O post OS BENEFÍCIOS SURPREENDENTES DO JUMP PARA SUA SAÚDE! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
TREINO EM GRUPO: CONECTE-SE, EVOLUA E SUPERE LIMITES! 11 de agosto de 2025 A busca por uma vida mais saudável e ativa é uma meta comum para muitas pessoas. O desafio, no entanto, é manter a motivação e a consistência. É nesse contexto que o treino em grupo se destaca como uma alternativa eficaz, oferecendo um ambiente que vai além da simples execução… Read More
Nutricionista recomenda alimentos em prol da saúde cognitiva 13 de março de 2024 Esse tema ganha relevância em várias campanhas ao longo do ano Read More
Refrigerante zero emagrece? Nutricionista revela os verdadeiros efeitos da bebida 18 de dezembro de 2024 O refrigerante precisa ser excluído quando se pensa em vida saudável. O motivo? Não comporta nenhum valor nutricional. E mesmo que o seu consumo ainda levanta vários questionamentos, a nutricionista e coordenadora de nutrição do São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, vetou o refrigerante zero para emagrecer. Refrigerante zero para emagrecer… Read More