Festa junina fit: como fazer pé de moleque saudável Ouvir 28 de junho de 2024 Curiosamente, o doce pode caminhar na dieta, afinal, o que não faltam são versões saudáveis, não é mesmo? Dessa maneira, aprenda a fazer uma receita de pé de moleque saudável para sua festa junina fit. Confira: Receita de pé de moleque saudável para festa junina fit Informações nutricionais por porção Calorias: 56 kcal Carboidratos: 3,3g Proteínas: 7,9g Fibras: 1,2g Rendimento: 15 porções Ingredientes 10 colheres de sopa de pó de bebida para controle de peso sabor paçoca 5 colheres de sopa de alimento com proteína de soja isolada sabor neutro 1 colher de sopa de óleo de coco 200 ml de água 15 colheres de sopa de alimento de proteína isolada de soja sabor chocolate Modo de preparo Em um liquidificador, coloque o as colheres de pó de sabor neutro, de proteína isolada, o óleo de coco e a água. Bata bem e reserve. Em uma tigela, despeje metade da soja sabor chocolate, adicione o shake batido e misture por completo. Coloque o restante da soja sabor chocolate no fundo de uma fôrma retangular média e disponha a mistura sobre ela. Então, leve ao congelador por 10 minutos. Retire do congelador, desenforme e fracione em 15 barrinhas retangulares. Fonte: time de nutricionistas da Herbalife. Dieta
Kiwi antes de dormir melhora qualidade do sono, diz estudo 1 de julho de 2024 Kiwi é uma fruta de origem chinesa, que chegou ao Brasil no início dos anos 70. Com o passar do tempo, passou a ser recomendada por quem preza por um estilo saudável. Mas, ela pode ir além. Afinal, segundo o estudo da Taipei Medical University, de Taiwan, consumir kiwi antes… Read More
Dieta Afinal, qual é a diferença entre os ovos brancos e vermelhos? 21 de outubro de 2023 No mundo da culinária, os ovos são um ingrediente essencial, mas muitos ainda se perguntam se existe realmente uma diferença entre os ovos brancos e vermelhos. Será que a cor da casca influencia no sabor, na qualidade ou nos benefícios dos ovos? Vamos explorar essa questão e entender o que… Read More
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