Nutricionista sugere 5 especiarias para deixar a imunidade em dia Ouvir 29 de junho de 2024 O sistema imunológico é uma rede complexa de células, tecidos e órgãos que trabalham em conjunto para proteger o organismo diante dos invasores. Para garantir o bom funcionamento das defesas, a alimentação é fundamental. A nutricionista e professora da Uniguaçu Marina Guedes sugere cinco especiarias para ajudar a deixar imunidade em dia. Leia também Vida & Estilo Quatro especiarias e temperos comuns que melhoram a saúde do cérebro Vida & Estilo Três especiarias anti-inflamatórias e baratas que combatem o inchaço Saúde Estudos: especiarias podem aumentar diversidade da flora intestinal Saúde Para afastar doenças: 6 alimentos que turbinam a imunidade Cinco especiarias para deixar imunidade em dia Canela “Amplamente utilizada na medicina tradicional chinesa, indiana e persa, a canela estimula positivamente a resposta imunológica, diminui a inflamação, atua positivamente na defesa contra a resposta inflamatória, principalmente no intestino”, ensina Marina. Gengibre “É uma fonte rica em compostos bioativos, como grupos fenólicos, alcaloides e esteroides, que têm efeito medicinal. Eles apresentam atividades antieméticas, antipiréticas, analgésicas, antiartríticas e anti-inflamatórias. Vários estudos demonstram que o gengibre e seus compostos bioativos também têm atividade antiviral”, pontua. Pimenta “Possui compostos bioativos como o alcaloide, que é conhecido por possuir muitas propriedades farmacológicas interessantes, como anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, antimicrobiana, e entre outras”, comenta. Leia a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
ChatGPT mostra precisão na hora de passar informações nutricionais de alimentos 30 de dezembro de 2023 Conforme traz uma nova publicação no periódico médico mensal JAMA Network, “em um mundo digital, as pessoas dependem cada vez mais da internet para obter informações sobre alimentação e nutrição”. Nesse sentido, os pesquisadores decidiram analisar a competência do ChatGPT na hora de lidar com questões relacionadas às propriedades nutricionais… Read More
Notícias Cerca de 25% dos pacientes em coma têm consciência, diz estudo 17 de outubro de 2023 Pesquisadores da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, descobriram que cerca de 25% dos pacientes que estão internados em coma conseguem ouvir e compreender comandos verbais, ou seja, têm consciência do seus arredores apesar de não responderem a estímulos. O estudo, publicado em agosto na revista Brain, mostra que indivíduos… Read More
Mulher desenvolve infecção grave pelo corpo após picada de mosquito 26 de julho de 2024 A britânica Amy Wells, de 37 anos, teve uma reação alérgica gravíssima após ser picada por um mosquito durante uma viagem ao Caribe. Em janeiro de 2023, Amy e o marido Charlie Wells, de 27, fizeram uma viagem de férias para a República Dominicana, onde ficaram noivos. Alguns dias após… Read More