Conheça 3 benefícios do exercício físico na gravidez Ouvir 1 de julho de 2024 O exercício físico é um dos pilares para a vida saudável. Acontece que muitas gestantes têm medo de que os treinos prejudiquem a gravidez, principalmente pelo impacto causado por eles. O professor de Educação Física Bruno Teixeira, da Universidade Veiga de Almeida (UVA), esclarece que, na realidade, os exercícios físicos são benéficos tanto para a mãe quanto para o bebê. Leia também Saúde Exercício físico na gravidez: saiba como praticar de forma segura Saúde Adolescente descobre gravidez aos 9 meses após se sentir “estranha” Claudia Meireles Especialista diz o que comer na gravidez, na TPM e na menopausa Saúde Veja 3 mitos sobre exercícios físicos durante a gravidez Três benefícios do exercício físico na gravidez Controle de peso “Mães que realizam exercícios físicos são capazes de prevenir o risco de ganho de peso de 18% a 61% durante a gravidez”, afirma Teixeira. Prevenções “Os treinos são também capazes de prevenir a diabetes e hipertensão gestacional, reduzir sintomas depressivos e de ansiedade, fortalecer o assoalho pélvico – importante para um bom parto normal e para diminuir risco de incontinência urinária – e ainda evitar que o bebê nasça com excesso de peso”, garante o professor. Boa saúde “Os distúrbios hipertensivos afetam um percentual razoável de grávidas e complicam a gestação. Por sua vez, os exercícios reduzem entre 39% e 41% o risco de se desenvolver a doença na gestação”, relata. Leia a notícia completa no portal SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Veja 5 coisas que prejudicam as suas articulações e você não sabe 11 de março de 2024 A saúde das nossas articulações é fundamental para o nosso bem-estar geral e também para garantir um envelhecimento saudável e com boa mobilidade. Alguns hábitos diários, no entanto, podem prejudicar o organismo sem que nos demos conta, alerta o nеuro-ortopеdista Luiz Fеlipе Carvalho. “Entender como nossos hábitos afetam nossas articulações… Read More
Notícias Cannabis é futuro do tratamento da dor no câncer, dizem especialistas 12 de abril de 2024 Rio de Janeiro* – A cannabis e a ketamina aparecem como opções promissoras para tratar pacientes oncológicos com dor crônica, substituindo ou complementando abordagens com morfina. Os avanços nessa área são um dos principais assuntos do IX Congresso Internacional de Oncologia D’Or, que está sendo realizado no Rio de Janeiro, entre… Read More
Cremesp pede que Anvisa suspenda a venda de PMMA no Brasil 5 de julho de 2024 O Conselho Regional de Medicina de SP (Cremesp) notificou a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) nesta sexta-feira (5/7) pedindo que seja proibida a venda, distribuição e comercialização de produtos à base de polimetilmetacrilato, o PMMA. Os médicos esperam que seja criada uma forma melhor de controle para a circulação… Read More