Ex-“BBB” Jaque Khury comenta mudança no estilo de vida: “Antes eu vivia forçando para ficar musculosa”

Jaqueline Khury, 40 anos, refletiu sobre a nova fase que está enfrentando em sua vida. A ex-BBB disse que começou a respeitar seus próprios limites na hora da musculação.

A influencer afirmou que está mais feliz com o novo estilo de vida sem muitas cobranças sobre o físico: “Esse ano eu estou pegando mais leve no treino, estou mais magrinha, sem forçar a barra para ganhar músculos. Está mais tranquilo”.

“Antes eu vivia forçando a barra para ficar musculosa, forçando a comida, pegando firme na dieta sem gordura… Treinos que me deixaram dolorida e exausta”, declarou Jaque, em post feito em seu perfil no Instagram.

“Até que entendi que temos que ter carinho com nosso biotipo e manter algo mais próximo da nossa realidade. Até meu cabelo estou deixando na cor que é porque dá menos trabalho. Os seios também estão no tamanho que cabe ao meu corpo, porque aquele grandão não encaixava”, listou.

Khury, no entanto, também reconhece que gosta de recorrer a outros métodos para cuidar da aparência. “Claro, não vou ser hipócrita e dizer que é tudo natural, porque eu adoro um procedimento estético, cirúrgico… Mas dentro do normal. Já tive minha fase de exagerar, mas agora, não!”, afirmou.

Jaque, então, explicou o motivo da mudança de comportamentos: “Porque tudo o que é muito forçado não dura muito. Ou você vai ficar a vida toda em um esforço fora do comum, tendo que priorizar o que não é mais prioridade. Está muito mais fácil de manter assim. Não sei o meu peso, nem meu percentual de gordura. Estou me sentindo melhor. Só vejo se minhas roupas cabem e está tudo bem”.

Jaque passou por várias mudanças no visual

A transformação começou no início deste ano. Em janeiro, Khury fez a retirada de grande parte de seus procedimentos.

“Tirei o preenchimento labial e mandibular, estou tirando a pintura da sobrancelha, tirei o cabelão, a cor do cabelo, estou deixando o mais natural possível, largando a progressiva também. Meus cílios eu gosto, mas quero só um pouco. Pequenas mudanças que deixam o visual mais leve”, detalhou.

Em fevereiro, já menos exigente na academia, Jaque mostrou seu abdômen sem efeitos. “Não acredite na ‘blogueiragem’ alheia. Você é igual a todas as mulheres. Não existe perfeição! Somos iguais! No Instagram só mostramos o que queremos. O melhor lado, sempre! Poucas mostram a real. (…) Cansa querer ficar impecável”, desabafou.

Você também está em uma fase mais natural como Jaque Khury? Comente abaixo!

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