COMO A CURCUMINA PODE ATUAR NO SISTEMA IMUNE? Ouvir 11 de julho de 2024 A cúrcuma, também conhecida como açafrão, é rica em curcumina, bioativo responsável por sua coloração amarelo-vivo. Habitualmente usada como tempero natural, é conhecida por seus efeitos anti-inflamatórios, mostrando trazer benefícios para quadros de diversas enfermidades. A curcumina está presente em maior concentração no seu rizoma, o qual apresenta uma série de propriedades farmacológicas. Nesse sentido, estudos científicos vem demonstrando atuação da curcumina na modulação de vias de sinalização inflamatória que levam à diminuição da inflamação em diferentes tipos de células imunológicas e modelos animais. Curcumina e ação no sistema imune A inflamação é um dos principais tipos de respostas imunológicas. Ela tem função importante na resposta imune inata e adaptativa, sendo crucial na defesa contra muitos estímulos, de origem endógena e exógena. Durante a inflamação várias células do sistema imune (leucócitos) e proteínas plasmáticas (citocinas, proteínas do sistema complemento) são direcionadas para o local da infecção ou de danos aos tecidos. Esses componentes do sistema imune medeiam a inflamação para eliminar patógenos invasores e produzir a reparação de tecidos. O sistema imune está envolvido no reconhecimento de moléculas estranhas e de moléculas endógenas (tais como: lipopolissacarídeos (LPS), proteínas de choque térmico (HSPs)), pelos receptores expressos por células imunes como os macrófagos, células dendríticas (CDs), células endoteliais, células T e B. O efeito imunomodulador da curcumina surge de sua interação com uma ampla gama de células do sistema imune, como macrófagos, CDs, células B e T. Evidências recentes sugerem que a curcumina pode reduzir citocinas pró-inflamatórias como interferon-gama (IFN-γ), fator de necrose tumoral alfa (TNF-α), interleucinas 1 e 8 (IL-1 e IL-8), essas são meio de interação com diversas vias de sinalização como fator de transcrição nuclear kappa B (NF-kB) e proteína quinase ativada por mitógeno (MAPKs), ambas ligadas à processos inflamatórios. Estudos apontam a relação da curcumina com a diminuição da ativação do NF-kB em CD, essas expressam receptores que são responsáveis pela identificação de patógenos e produção de citocinas pró-inflamatórias, podendo controlar o processo inflamatório em células imunes. Outras evidências também apontam que a curcumina poderia inibir o recrutamento de leucócitos através pela inibição da expressão de fatores de adesão. Além disso, a curcumina demonstrou inibir a infiltração de macrófagos nos rins e lesão ao suprimir a ativação de NF-kB em camundongos diabéticos. Os macrófagos são as células principais do sistema imune mediadoras da produção de citocinas inflamatórias (TNF-α, IL-1β e MCP-1- proteína quimioatraente de monócitos). Em modelos animais de colite, o tratamento com curcumina reduziu a atividade da mieloperoxidase (MPO) e produção de TNF-α, COX-2 (ciclo-oxigenase-2) e iNOS (óxido nítrico sintase induzível), além de regular positivamente a expressão de IL-10. Já em estudo clínico a suplementação de 80 mg de curcumina/dia durante 10 semanas foi capaz de reduzir de forma significativa a concentração plasmática de mediadores inflamatórios, incluindo TNF-α e proteína C reativa em homens inférteis. No mesmo sentido, outro estudo clínico avaliou a suplementação de 500 mg cúrcuma/dia durante 2 meses, o que corresponde a 22,1 mg de curcumina, em pacientes com diabetes mellitus do tipo 2 com nefropatia diabética, como resposta, a curcumina diminuiu a concentração sérica de IL-8, citocina pró-inflamatória. Outro estudo clínico também confirmou a hipótese em paciente com síndrome metabólica, a curcumina reduziu marcadores inflamatórios séricos como TNF-α, IL-6 e MCP-1. Como conclusão, há evidências crescentes de que a curcumina através da interação com alvos celulares e moleculares tem função imunomoduladora através de seu efeito anti-inflamatório. Referências: https://doi.org/10.1002/jcp.25778 https://doi.org/10.1007/s10787-019-00607-3 https://doi.org/10.1080/10408398.2017.1358139 O post COMO A CURCUMINA PODE ATUAR NO SISTEMA IMUNE? apareceu primeiro em Blog Nutrify. Nutrição
Como um estilo de vida saudável pode auxiliar na prevenção do câncer de próstata 4 de novembro de 2024 Desde 2003 o mês de novembro vem acompanhado da campanha “Novembro azul” que tem como objetivo chamar atenção da população para a saúde do homem, focando na prevenção e no diagnóstico precoce de doenças que afetam a comunidade masculina. Entre as doenças que mais acometem a população masculina está o… Read More
Rico em fibras, pão de casca de jabuticaba ajuda a controlar açúcar no sangue 23 de novembro de 2024 Pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) desenvolveram um pão com farinha de casca de jabuticaba que pode se tornar uma alternativa para quem precisa controlar os níveis de açúcar no sangue (glicemia), como é o caso de pessoas com diabetes. Os resultados dos testes foram publicados na revista Foods…. Read More
Se você tem açúcar e gelatina já pode fazer esse marshmallow 2 amores delicioso que todos vão amar! 5 de outubro de 2023 Para fazer esse marshmallow 2 amores você precisa basicamente de açúcar, gelatina e uma batedeira, que pode ser até aquelas bem simples de mão mesmo. Essa receita é saborizada com suco de limão e essência de baunilha, assim construímos mais camadas de sabor que traz um contraste legal para o… Read More