Confira 4 fatos que você precisa saber sobre a quiropraxia Ouvir 29 de julho de 2024 Você já deve ter ouvido falar da quiropraxia, mas sabe exatamente o que é ela e quais os seus pontos positivos para a saúde? Segundo o fisioterapeuta e especialista em quiropraxia José Ordenes, a prática é uma reunião de técnicas de manipulação das articulações para melhorar a dor e a mobilidade, tanto da coluna como das articulações de membros. Assim, ela consegue auxiliar tanto no diagnóstico quanto no tratamento e até na prevenção de problemas do sistema músculo-esquelético, especialmente da coluna vertebral. Mesmo assim, muitas pessoas ainda não conhecem mais a fundo os seus benefícios. Leia também É o bicho! Quiropraxia para cachorros? Entenda como funciona a terapia em pets Saúde Educador físico cita benefícios do alongamento de pescoço Saúde Professora ensina alongamentos para evitar lesões durante exercícios Saúde Especialista explica como fisioterapia pode amenizar menopausa Quer descobrir mais sobre essa técnica? Veja a seguir 4 benefícios da prática da quiropraxia: É uma técnica segura Apesar de muitas pessoas ficarem com medo dos estalos característicos que ocorrem durante a técnica, isso não é necessário. “A quiropraxia é absolutamente segura e eficaz quando aplicada por um profissional qualificado. Por isso, você não precisa se preocupar com dor ou complicações em relação à prática”, salienta o fisioterapeuta. Quiropraxia pode ser preventiva De acordo com o profissional, a quiropraxia não é indicada apenas quando os sintomas já apareceram. “Ela também é uma importante aliada na prevenção de muitas condições articulares, principalmente quando se trata de pessoas com maior risco, como atletas de alto impacto e pessoas com histórico familiar de problemas cervicais, por exemplo”, ressalta. Leia a reportagem completa no Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Cerca de 3 em cada 10 crianças e adolescentes sofrem com dores no corpo 2 de abril de 2024 Aproximadamente 30% das crianças e adolescentes brasileiros relatam sentir dores nos ossos, ligamentos e músculos tão fortes que impedem de realizar algumas tarefas diárias. Os dados são de uma pesquisa realizada com estudantes do Ceará e de São Paulo e publicada no Brazilian Journal of Physical Therapy. Esse tipo de… Read More
Páscoa: nutricionista dá dicas para aproveitar data sem sair da dieta 24 de março de 2024 A Páscoa está chegando. Isso significa que daqui para frente se tornará mais comum se deparar com uma variedade tentadora de chocolates, colombas, ovos e sobremesas especiais. Esse pode ser um desafio especialmente difícil para quem está se propondo a manter uma dieta equilibrada. No entanto, segundo a nutricionista Gláucia… Read More
O que acontece se atrasar a segunda dose da vacina da dengue? 5 de junho de 2024 A vacinação contra a dengue é uma importante ferramenta de prevenção à doença, que matou 3.325 pessoas apenas em 2024. De acordo com o Ministério da Saúde, 5,5 milhões de casos prováveis da infecção foram registrados no Brasil este ano. Outros 2.889 óbitos estão em investigação. Para garantir a imunização,… Read More