Cozinhando com Mundo Verde – Smoothie proteico de Blueberry com colágeno Ouvir 19 de agosto de 2024 A combinação perfeita para quem busca um boost de energia e saúde na sua rotina. Anote os ingredientes da receita Smoothie com Colágeno para você fazer em casa: Ingredientes: 1 banana congelada 1 xícara de chá de blueberry congelada 1 colher de sopa de pasta de amendoim integral 1 xícara de chá de leite vegetal sem açúcar Canela em pó a gosto 1 dose de colágeno sabor de limão Mundo Verde Modo de preparo: Leve todos os ingredientes para o liquidificador e bata até ponto cremoso. Consuma em seguida. Tempo de preparo: 5 minutos Rendimento: até 2 porções The post Cozinhando com Mundo Verde – Smoothie proteico de Blueberry com colágeno appeared first on Blog Mundo Verde. Nutrição
Entenda a importância da alimentação para a qualidade do sono durante a infância 21 de agosto de 2024 Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), é recomendado que crianças menores de 1 ano tenham, em média, de 14 a 17 horas de sono por dia, de 1 a 2 anos, em média, de 11 a 14 horas e maiores de 3 anos de 10 a 13 horas, sendo… Read More
Nutrição Menopausa: Uma abordagem nutricional 9 de abril de 2024 A menopausa é um processo natural e biológico que ocorre quando os ovários deixam de produzir o estrogênio e a progesterona, resultando na suspensão da menstruação. A menopausa é um marco do climatério, ela correspondendo ao último ciclo menstrual espontâneo, após 12 meses da sua última ocorrência e acontece geralmente… Read More
Nutrição Sistema imune e o impacto da ingestão de vitaminas e minerais 19 de julho de 2024 De uma maneira geral, o sistema imunológico é composto pela imunidade inata (não específica) e imunidade adquirida (específica). A imunidade inata é constituída por todos os elementos com os quais o indivíduo nasce e que estão disponíveis num prazo muito curto para proteger o indivíduo de invasores patogênicos. Já o… Read More