EXERCÍCIOS FÍSICOS: COMO AUMENTAR SEU DESEMPENHO COM PEQUENAS MUDANÇAS? Ouvir 26 de agosto de 2024 Pequenos ajustes na rotina de exercícios podem gerar grandes melhorias no desempenho físico. Alterações simples, como a inclusão de novos movimentos, ajustes na alimentação ou mesmo a melhoria da qualidade do sono, podem potencializar os resultados e levar sua performance a um novo patamar. Explorar essas mudanças pode ser o segredo para atingir seus objetivos […] O post EXERCÍCIOS FÍSICOS: COMO AUMENTAR SEU DESEMPENHO COM PEQUENAS MUDANÇAS? apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
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Três receitas de sucos funcionais para perder barriga rápido 21 de junho de 2024 Sente-se mal com aquela barriguinha e todas as suas estratégias para acabar com esse incômodo foram em vão? Calma! Há várias opções para lhe ajudarem nessa proposta e nesse sentido o Sport Life vai compartilhar três receitas de sucos para perder a barriga com a ajuda da nutricionista e personal… Read More