ACADEMIA: O IMPACTO POSITIVO NO CONTROLE DE PESO E METABOLISMO! Ouvir 23 de setembro de 2024 Frequentar a academia regularmente oferece inúmeros benefícios para a saúde, especialmente quando se trata de controle de peso e aceleração do metabolismo. A prática de exercícios físicos, como musculação e atividades aeróbicas, aumenta a queima de calorias, contribuindo diretamente para a perda e manutenção do peso corporal ideal. Além disso, o estímulo proporcionado pelos treinos […] O post ACADEMIA: O IMPACTO POSITIVO NO CONTROLE DE PESO E METABOLISMO! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
DESAFIOS DA ACADEMIA: SUPERANDO OBSTÁCULOS COM DISCIPLINA E DETERMINAÇÃO! 4 de novembro de 2024 A jornada na academia é um percurso repleto de conquistas, mas também de desafios. É comum enfrentarmos momentos de desânimo, falta de motivação e até mesmo dúvidas sobre os resultados. No entanto, com disciplina e determinação, é possível superar qualquer obstáculo e alcançar os objetivos traçados. O que atrapalha o… Read More
Quatro dicas para controlar o apetite e manter a forma no frio 30 de julho de 2024 A maioria relata fome demais quando começa o tempo frio, não é mesmo? Sendo assim, o que fazer para não burlar a dieta nessa época? O Sport Life vai compartilhar quatro dicas para controlar o apetite e manter a forma no frio com a ajuda da nutricionista funcional e coordenadora… Read More
Dia dos Namorados Fitness: 3 alimentos para estimular a libido 12 de junho de 2024 Junho é o mês dos apaixonados, ou seja, o décimo segundo dia é reconhecido como Dia dos Namorados. Sendo assim, toda ajuda é bem-vinda para tornar este dia especial e nesse sentido o Sport Life vai compartilhar três alimentos para estimular a libido com a ajuda do médico especializado em… Read More