Açúcar na dieta pode provocar pedra nos rins, diz estudo; entenda Ouvir 24 de janeiro de 2024 Outra tese para reforçar a cautela com esse consumo Dieta
O PAPEL DA FLEXIBILIDADE NA PREVENÇÃO DE LESÕES E MELHORA DA PERFORMANCE! 8 de maio de 2024 No universo do fitness, a busca por performance e prevenção de lesões é constante. Muitas vezes, negligenciamos um elemento crucial para o sucesso: a flexibilidade. Ela é a ponte entre o corpo forte e a performance impecável, e neste guia completo você descobrirá como a flexibilidade pode te levar ao… Read More
Dieta 4 benefícios incríveis do mamão além do trânsito intestinal 29 de setembro de 2023 O mamão, uma fruta tropical, deliciosa e suculenta, é amplamente conhecido por sua capacidade de promover uma digestão saudável e regular, graças à sua riqueza em fibras. No entanto, os benefícios do mamão vão muito além de apenas auxiliar no trânsito intestinal. 4 propriedades surpreendentes do mamão Neste artigo, exploraremos… Read More
COMO O EXERCÍCIO FÍSICO AJUDA A PREVENIR DOENÇAS? 12 de março de 2024 Em um mundo onde a rotina acelerada muitas vezes compromete a atenção à nossa saúde, o exercício físico desponta como um aliado fundamental na prevenção de uma variedade de doenças. Este olhar fresco e descomplicado desvendará as diversas maneiras pelas quais a atividade física não apenas promove o bem-estar geral,… Read More