Agonorexia: o que é o novo efeito colateral das canetas emagrecedoras

As proteínas são essenciais no processo de envelhecimento. Elas são fundamentais para a construção e manutenção dos músculos e, por isso, são imprescindíveis na dieta de pessoas idosas, que costumam ter uma perda maior de massa muscular chamada de sarcopenia. Leia também Saúde Agnaldo Rayol: queda de idosos pode ser…

A relação entre acidente vascular cerebral (AVC) e infarto costuma parecer distante, mas, na prática, os dois eventos fazem parte do mesmo problema: quando o sangue deixa de circular como deveria. Mesmo atingindo órgãos diferentes — o cérebro e o coração —, eles surgem a partir de mecanismos muito semelhantes….

Uma dúvida comum para quem tenta incluir os exercícios físicos na rotina é: qual seria o melhor horário para malhar? De manhã, antes de ir para o trabalho, ou à noite, depois de cumpridos os afazeres do dia? Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Sydney, na Austrália, sugere…