ATIVIDADE FÍSICA COMO TERAPIA: ALIVIE O ESTRESSE E A ANSIEDADE! Ouvir 14 de agosto de 2024 Em meio à correria do dia a dia, o estresse e a ansiedade se tornaram companheiros indesejados de muitas pessoas. Esses sentimentos, quando não controlados, podem afetar a nossa saúde física e mental de forma significativa. Mas existe uma solução simples e eficaz para combater esses males: a atividade física! Como a atividade física pode […] O post ATIVIDADE FÍSICA COMO TERAPIA: ALIVIE O ESTRESSE E A ANSIEDADE! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Nutri ensina sorvete de baunilha com chocolate para comer sem culpa 15 de dezembro de 2023 Essa proposta reforça que o doce pode ser adaptado na dieta Read More
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Estudo: colocar azeite extra virgem nos alimentos preserva os nutrientes 6 de agosto de 2024 O azeite extra virgem ajuda na prevenção e reversão de déficit de memória e aprendizagem e, também, detém propriedades antioxidantes. Além disso, o estudo disponível no Trends in Food Science & Technology acusa que o preparo dos alimentos com azeite extravirgem ajuda a preservar os nutrientes. Veja o impacto do… Read More