Bebe pouca água? Nutricionista cita principais sinais de desidratação Ouvir 23 de outubro de 2023 A água é principal fonte de hidratação ao organismo. Quando a ingestão do líquido é insuficiente, o corpo pode apresentar sintomas de desidratação. Em casos graves, desidratação pode evoluir para queda da pressão arterial, perda de consciência, convulsão, coma, falência de órgãos e morte. Para evitar as consequências, a nutricionista Cintya Bassi, do Grupo São Cristóvão, citou os principais sintomas de quem deixa de se hidratar. Veja: Leia também Vida & Estilo Alimentos e bebidas que vão te ajudar a manter a hidratação no calor Receita Muito calor? 6 receitas para manter a hidratação em dias quentes Claudia Meireles Verão chegando! Conheça as frutas campeãs em hidratação Vitrine M Hidratação poderosa! 6 cremes para evitar o ressecamento do rosto Sede exagerada; Boca e pele seca; Olhos fundos; Diminuição da sudorese; Cansaço; Dor de cabeça; Tontura; Manter a hidratação do organismo é fundamental principalmente em períodos de seca e durante as atividades físicas Leia a matéria completa no site SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Exame de sangue consegue prever Parkinson com 7 anos de antecedência 19 de junho de 2024 Com o envelhecimento da população mundial, as doenças degenerativas provavelmente se tornarão cada vez mais frequentes. Atualmente, o diagnóstico das condições se dá de forma atrasada, prejudicando o tratamento. Pessoas com Parkinson, por exemplo, normalmente descobrem que têm a doença só quando 60% das células produtoras de dopamina já foram… Read More
Creatina: o que é, quando tomar e como escapar de versões falsas 2 de junho de 2024 A creatina é composta pelos aminoácidos glicina, etionina e erginina, que funcionam como fonte de produção de energia para as células musculares. Ela é produzida naturalmente pelo organismo, usando a alimentação como fonte. No entanto, durante o dia, conforme as atividades diárias são executadas, as reservas de creatina do corpo… Read More
Composição muscular pode indicar risco de dor crônica nas costas 1 de agosto de 2025 A dor na região lombar das costas — também conhecida como lombalgia — é a principal causa de incapacidade em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Em 2020, 619 milhões de pessoas sofriam com o quadro, segundo a OMS. Esse número representa um aumento… Read More