Link do vídeoA vitamina saciante e cremosa de morango (sem banana) é uma bebida saudável que pode ser feita com morangos frescos ou congelados, leite vegetal ou leite normal e outros ingredientes que ajudam a dar sabor e nutrientes. Além de ser saborosa, a vitamina de morango é uma ótima…
Bombom Saudável de Tâmara | Sem açúcar refinado
Link do vídeoBombom saudável de tâmara recheado com manteiga de amendoim e sem açúcar refinado é uma opção de sobremesa deliciosa e nutritiva. Ele é feito com tâmaras, que são ricas em minerais como potássio, ferro e cálcio, e também é uma boa fonte de fibras. A manteiga de amendoim…