Emagrecer Emagrecer comendo pão? Sim, é possível! felfer, 23 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Muitas pessoas pensam que para emagrecer é preciso cortar totalmente o pão da dieta, mas isso não é bem verdade. Esse é um alimento rico em carboidratos, que são fontes de energia para o nosso organismo. Além disso, o pão também contém fibras, vitaminas e minerais, todos muito importantes para…
Emagrecer Frutas que ajudam a emagrecer felfer, 23 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Fazer dieta nem sempre é uma tarefa fácil. No processo de emagrecimento, é necessário abrir mão de alimentos deliciosos, mas que contêm muitas calorias. O bom é que existem alternativas muito atrativas e saborosas. Quer perder peso sem abrir mão do sabor? Então precisa conhecer as 7 frutas mais poderosas…
Emagrecer Café e manteiga: Uma dupla inusitada na luta contra os quilos? felfer, 23 de agosto de 202323 de agosto de 2023 Você já ouviu falar do café com manteiga? Essa mistura inusitada tem se tornado popular entre as pessoas que buscam perder peso de forma rápida e saudável. Mas, será que essa combinação é realmente eficaz? E quais são os benefícios e os riscos de consumir essa bebida? Café com manteiga:…
Curry de Grão de Bico Nutritivo perfeito para a marmita felfer, 23 de agosto de 2023 Ah, a maravilha do grão de bico! Quem não ama uma refeição que consegue ser tanto reconfortante quanto excitante para o paladar? Bem, se você está lendo isto, provavelmente está ansioso para mergulhar nessa deliciosa jornada culinária. A comida tem o poder de nos reconectar com memórias e emoções. O…
Chá Termogênico de Maçã com Cravinho-da-Índia: Como preparar em casa felfer, 23 de agosto de 2023 O Chá termogênico de maçã com cravinho-da-Índia é uma bebida saudável e deliciosa que você pode preparar facilmente em casa. Usando uma maçã orgânica cortada em tiras, rodelas frescas de gengibre, um pau de canela, cravos-da-Índia e água filtrada, você terá uma bebida incrível em apenas alguns minutos. Link do…
Waffle funcional e vegano felfer, 23 de agosto de 2023 Waffles, ah, quem não ama? Esses queridinhos têm agradado gerações, mas e se você está em busca de algo sem glúten, sem lactose, sem ovo ou totalmente vegano? Aí o desafio começa! Mas calma, temos a solução: uma receita de waffle funcional e vegano que vai fazer você esquecer qualquer…
Como Fazer Margarina Caseira felfer, 23 de agosto de 2023 Link do vídeo Sim, é possível fazer margarina em casa! Olá, amantes da culinária e caçadores de sabores autênticos! Hoje, vamos falar sobre algo que nunca teria passado pela sua cabeça… Fazer margarina em casa! Você deve estar pensando, “Nossa, margarina caseira, será que é possível?” Sim, é muito possível,…
Emagrecer Vitamina Saciante de Manga com Morango (Sem Banana) felfer, 23 de agosto de 2023 Link do vídeoA vitamina saciante e cremosa de morango (sem banana) é uma bebida saudável que pode ser feita com morangos frescos ou congelados, leite vegetal ou leite normal e outros ingredientes que ajudam a dar sabor e nutrientes. Além de ser saborosa, a vitamina de morango é uma ótima…
Bombom Saudável de Tâmara | Sem açúcar refinado felfer, 23 de agosto de 2023 Link do vídeoBombom saudável de tâmara recheado com manteiga de amendoim e sem açúcar refinado é uma opção de sobremesa deliciosa e nutritiva. Ele é feito com tâmaras, que são ricas em minerais como potássio, ferro e cálcio, e também é uma boa fonte de fibras. A manteiga de amendoim…