Fitness Cinco ideias sobre liderança, apontada por 75% dos executivos mundiais como essencial aos negócios felfer, 20 de agosto de 2025 Em palestra na Fitness Brasil Expo 2025, o empresário Rodrigo Hasi revela o segredo de sucesso da rede Evoque de academias, que abriu 43 unidades em sete anos de existência Fitness Brasil20/8/2025 Qual é o segredo do sucesso nos negócios? A qualidade da liderança é apontada por 75% dos executivos…
5 erros comuns na academia que atrapalham os resultados felfer, 19 de agosto de 2025 Muita gente acredita que musculação é apenas levantar e abaixar peso, mas a verdade é que sem planejamento os resultados podem demorar — e até lesões sérias podem surgir no caminho. Saber o que não fazer na academia é tão importante quanto seguir um treino bem estruturado. Quem explica melhor…
Fitness Em sua quarta participação na FB Expo, Polar reafirma compromisso com mercado de saúde e bem-estar felfer, 19 de agosto de 2025 Mais uma vez marca estará presente na maior feira fitness da América Latina Yara Achôa, Fitness Brasil19/8/2025 Pelo quarto ano consecutivo, a Polar, especialista em tecnologia wearable para esportes e fitness há quase 50 anos, confirma sua participação na Fitness Brasil Expo. Considerado o maior encontro deste mercado na América…
Fitness Como CTs, estúdios e wellness clubs estão mudando o mercado fitness – e o papel da arquitetura nessa virada felfer, 19 de agosto de 2025 Com projetos assinados por Raquel Kabbani, novos modelos de academias mostram como design, identidade e posicionamento estratégico revelam o futuro do setor e experiências que vão além do treino Yara Achôa, Fitness Brasil19/8/2025 Mais do que oferecer bons equipamentos e aulas variadas, as academias brasileiras estão se tornando lugares de…
Fitness Longevidade Saudável: diferenças entre déficits neuromotores e disfunções neuromotoras e fisiológicas felfer, 19 de agosto de 2025 Antes de prescrever um treinamento para essa faixa da população é importante considerar metas e necessidades Por Prof. Dr. Mauro Guiselini, colunista Fitness Brasil19/8/2025 A elaboração de um Programa de Treinamento para os 65+ deve considerar, num primeiro momento, dois aspectos fundamentais: as metas/objetivos identificados na anamnese e as necessidades,…
Exercícios para pernas aumentam testosterona e desenvolvem corpo todo felfer, 18 de agosto de 2025 Engrossar as pernas é o objetivo de muitas pessoas que frequentam a academia, em especial das mulheres. Porém, ainda é comum ver quem deixa os treinos de membros inferiores de lado – principalmente os homens, que geralmente priorizam braços, peito e costas. Essa escolha pode trazer consequências tanto na estética…
Fitness Ultra Academia destaca inovação, geração Z e parceria com gestores na Fitness Brasil Expo 2025 felfer, 18 de agosto de 2025 Como patrocinadora Prata, rede reforça protagonismo no evento que dita tendências do mercado fitness Yara Achôa, Fitness Brasil18/8/2025 O setor fitness brasileiro vive um momento de expansão acelerada, impulsionado por novas tecnologias e pelo olhar da geração Z, que transforma academias em espaços de pertencimento e conexão. É nesse cenário…
Fitness Next Fit aposta em experiências práticas de tecnologia para gestores na Fitness Brasil Expo 2025 felfer, 18 de agosto de 2025 Patrocinador Ouro do evento fitness, sistema de gestão para academias e estúdios prepara estande interativo, mentorias e palestras para profissionais do setor Yara Achôa, Fitness Brasil18/8/2025 Gestores de academias, estúdios e boxes enfrentam diariamente o desafio de equilibrar tarefas administrativas, estratégias de marketing e a experiência dos alunos. Para muitos,…
Fitness Exercícios pós-gravidez: 3 movimentos para realizar em casa felfer, 16 de agosto de 2025 Ser mãe, nem sempre, é só um conto de fadas. Todas as mudanças na rotina, no corpo e na mente de quem acabou de ter um filho podem ter um impacto considerável. A privação de sono, por exemplo, é capaz de gerar um cansaço e aquela vontade de não fazer…
Saiba qual o tempo ideal de atividade física para cada faixa etária felfer, 16 de agosto de 2025 As atividades físicas são de extrema importância para ter uma vida mais saudável e até prevenir a obesidade. Isso se torna ainda mais importante quando se considera que, segundo dados do Ministério da Saúde, uma parte significativa da população brasileira está acima do peso. Em 2020, por exemplo, cerca de…