Categoria: Notícias

O sedentarismo silencioso se instala de forma quase imperceptível na rotina moderna. Mesmo pessoas que não se consideram sedentárias podem passar grande parte do dia sentadas, com pouco movimento entre tarefas, trabalho e deslocamentos. Esse padrão, quando repetido diariamente, provoca impactos graduais, porém consistentes, no funcionamento do corpo. Longos períodos…

Envelhecer bem não depende apenas da genética. O que colocamos no prato, dia após dia, tem impacto direto na forma como o corpo funciona, se repara e reage ao passar dos anos. Uma alimentação equilibrada ajuda a reduzir inflamações, proteger as células e manter a autonomia física e mental por…

O fim do ano chega com confraternizações, viagens e refeições mais pesadas. Entre pratos gordurosos, bebidas alcoólicas e mudanças na rotina, cresce a percepção de que o corpo reage pior aos excessos, e sintomas como queimação e azia se tornam mais frequentes. A gastrite, inflamação na parede do estômago que…

A jornada de quem passa pela reprodução assistida ainda esbarra na imprevisibilidade. Mesmo com os avanços da fertilização in vitro (FIV), a resposta do corpo aos hormônios varia entre mulheres, a qualidade dos óvulos nem sempre é previsível e a definição do número ideal de ciclos permanece incerta. Nesse cenário,…

O mês de dezembro é dedicado mundialmente à conscientização sobre o HIV/aids e outras infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). No Brasil, os números reforçam a urgência do debate. Entre 1980 e junho de 2024, o país registrou 1.165.599 casos de HIV/aids, sendo mais de 36 mil novos diagnósticos apenas em 2024….

A diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento do açúcar (glicose) no sangue. Isso acontece quando o corpo não produz insulina suficiente ou quando o hormônio não funciona corretamente, dificultando a entrada da glicose nas células, onde ela deveria ser usada como fonte de energia. De acordo com o…

O clássico mau humor que surge quando sentimos fome pode ter outra origem além da queda do açúcar no sangue, segundo novas evidências. Um estudo da Universidade de Bonn, na Alemanha, sugere que o fator decisivo para o mau humor é perceber conscientemente que se está com fome, e não…

A chegada do verão e das férias costuma despertar uma vontade de estar ao ar livre, seja na praia, na piscina ou no campo. E não é à toa: estar na natureza, sob a luz do sol, ajuda a melhorar o humor, fortalecer o sistema imunológico e reduzir o estresse,…