Whey protein: saiba com qual fruta combinar para emagrecer felfer, 12 de julho de 2024 O whey protein (proteína do soro do leite) é um suplemento alimentar muito usado para o ganho de massa muscular. O produto contém aminoácidos essenciais que ajudam a construir e a reparar os músculos. Comercializado em forma de pó, o whey costuma ser misturado ao leite ou à água, dependendo…
Notícias Cabeça quente? Entenda por que o calor nos deixa de mau humor felfer, 12 de julho de 2024 Todos sabem que, especialmente no verão, o calor do sol pode nos deixar “quentes”. É por isso que, durante os meses de verão, tentamos nos manter “frescos” pelo maior tempo possível. E se não conseguirmos, parece que o calor nos torna mais irascíveis e até mais violentos. Uma olhada nos…
Notícias Ozempic pode melhorar saúde do cérebro e reduzir tabagismo, diz estudo felfer, 12 de julho de 2024 Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Oxford, no Reino Unido, mostra evidências de que o uso de medicamentos para diabetes à base de semaglutida, como o Ozempic, podem melhorar a saúde do cérebro e ajudar no tratamento da dependência por nicotina. A descoberta – publicada na quarta-feira (10/7)…
Engorda ou emagrece? Nutricionista explica 4 mitos sobre alimentação felfer, 12 de julho de 2024 Engorda ou emagrece? A alimentação está repleta de mitos que confundem quem busca um estilo de vida saudável. Entre as crenças populares, a ideia de que carboidrato engorda, água com limão emagrece e outras inverdades prejudicam o entendimento sobre uma nutrição equilibrada. O nutricionista Felipe Nunes, que atende em Vitória,…
Dormir tarde pode deixar seu cérebro mais perspicaz felfer, 12 de julho de 2024 Você faz mais o estilo “coruja “, fica trabalhando até tarde da noite, ou acorda com as galinhas, bem cedo para aproveitar o dia? Você pode até achar que é uma preferência, um hábito ou, simplesmente, seu jeito de ser, mas esse “estilo” é o seu “cronotipo”. E um estudo,…
Notícias Covid ainda mata 1,7 mil pessoas no mundo todas as semanas, diz OMS felfer, 12 de julho de 2024 A Covid-19 ainda mata uma média de 1,7 mil pessoas no mundo a cada semana, afirmou o diretor-geral da Organização Mundial da Saúde (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, na quinta-feira (11/7). Ghebreyesus chamou atenção para a queda da cobertura vacinal entre os profissionais de saúde e pessoas com mais de 60…
Notícias Zumbido no ouvido: entenda as causas do problema em crianças felfer, 12 de julho de 2024 O zumbido no ouvido é um sintoma bastante comum, que pode surgir devido a várias razões, incluindo exposição a ruídos altos, trauma acústico, infecções, acúmulo de cera, alterações na estrutura do ouvido, entre outras causas. O problema pode atingir adultos e crianças. Quem explica é a audiologista Ariane Gonçalves, especialista…
Pesquisa revela que 86% dos brasileiros praticam autocuidado em casa felfer, 11 de julho de 2024 Ter um kit de medicamentos básicos à disposição para realizar o autocuidado em casa é uma medida comum e prática que pode fazer toda a diferença na hora de lidar com pequenos problemas de saúde e emergências. A pesquisa mais recente da Datafolha, encomendada pela Associação Brasileira da Indústria de…
“Caminhada do pum”: potenciais benefícios de caminhar após a refeição felfer, 11 de julho de 2024 Mairlyn Smith, atriz e cozinheira canadense, revelou recentemente no TikTok que ela e o marido saem para caminhar depois do jantar para liberar os gases reprimidos. Smith chama esses passeios pós-refeições de “passeios de peido”. A hashtag agora está explodindo nas mídias sociais. O objetivo dessa caminhada é iniciar o…
Alimentos ultraprocessados diminuem expectativa de vida, diz estudo felfer, 11 de julho de 2024 Os alimentos ultraprocessados passam por uma série de procedimentos químicos para realçar o sabor e aumentar a durabilidade. Esses produtos geralmente são pobres em nutrientes essenciais e ricos em açúcares, gorduras e sódio. Um estudo publicado na revista BMJ Global Health revelou que o consumo regular de alimentos ultraprocessados está associado…