A disciplina é necessária tanto dentro quanto fora do esporte
Não gosta de treinar perna? 3 motivos para mudar de ideia agora
Se há um treino que não deve faltar na sua planilha de treinos, sem dúvidas é o de perna e dessa forma o Sport Life vai compartilhar os três benefícios de hipertrofiar as pernas com as ajudas da nutróloga Dra. Marcella Garcez, da cirurgiã vascular Dra. Aline Lamaita e do…
Quatro estratégias para manter e construir força muscular
A população mundial está envelhecendo rapidamente, com previsões de um número cada vez maior de pessoas vivendo além dos 85 anos, ou seja, o processo de envelhecimento está em pauta. Nesse sentido, veja as quatro estratégias para manter e construir força muscular com a ajuda do diretor técnico da Bodytech…
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Destaque-se em 2024: veja como promover sua marca e se conectar com o mercado fitness e um público ávido por novidades
Você conhece todas as oportunidades e sabe como fazer parte do ecossistema Fitness Brasil? Yara Achôa, Fitness Brasil17/1/2024 Estar nas redes sociais, produzir bons conteúdos, oferecer produtos e serviços de qualidade, falar com seu público: tudo isso faz parte da estratégia de posicionamento e consolidação de uma marca no mercado….