Confira 4 fatos que você precisa saber sobre a quiropraxia Ouvir 29 de julho de 2024 Você já deve ter ouvido falar da quiropraxia, mas sabe exatamente o que é ela e quais os seus pontos positivos para a saúde? Segundo o fisioterapeuta e especialista em quiropraxia José Ordenes, a prática é uma reunião de técnicas de manipulação das articulações para melhorar a dor e a mobilidade, tanto da coluna como das articulações de membros. Assim, ela consegue auxiliar tanto no diagnóstico quanto no tratamento e até na prevenção de problemas do sistema músculo-esquelético, especialmente da coluna vertebral. Mesmo assim, muitas pessoas ainda não conhecem mais a fundo os seus benefícios. Leia também É o bicho! Quiropraxia para cachorros? Entenda como funciona a terapia em pets Saúde Educador físico cita benefícios do alongamento de pescoço Saúde Professora ensina alongamentos para evitar lesões durante exercícios Saúde Especialista explica como fisioterapia pode amenizar menopausa Quer descobrir mais sobre essa técnica? Veja a seguir 4 benefícios da prática da quiropraxia: É uma técnica segura Apesar de muitas pessoas ficarem com medo dos estalos característicos que ocorrem durante a técnica, isso não é necessário. “A quiropraxia é absolutamente segura e eficaz quando aplicada por um profissional qualificado. Por isso, você não precisa se preocupar com dor ou complicações em relação à prática”, salienta o fisioterapeuta. Quiropraxia pode ser preventiva De acordo com o profissional, a quiropraxia não é indicada apenas quando os sintomas já apareceram. “Ela também é uma importante aliada na prevenção de muitas condições articulares, principalmente quando se trata de pessoas com maior risco, como atletas de alto impacto e pessoas com histórico familiar de problemas cervicais, por exemplo”, ressalta. Leia a reportagem completa no Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Sobrancelhas podem indicar 8 problemas de saúde. Saiba identificá-los 22 de julho de 2024 As sobrancelhas são bastante afetadas pela moda: atualmente é preferível deixá-las naturais, mas em outros momentos quase se retirou os fios por completo. Além de fazer parte da composição do rosto, porém, elas podem ser um espelho da saúde da pele e cabelos. Em entrevista ao The Sun, a médica… Read More
Notícias Conheça 8 benefícios de tomar suco detox com couve todos os dias 21 de julho de 2024 A couve é um vegetal versátil, consumido em refogados, saladas e caldos. É também a base da grande maioria dos sucos verdes com efeito detox. O suco detox é uma maneira prática de incluir frutas e vegetais na dieta, beneficiando-se dos nutrientes deles. Entre os principais nutrientes da couve, destacam-se… Read More
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