Confira 5 dicas para comprar azeite e as melhores formas de uso Ouvir 16 de fevereiro de 2025 O azeite se tornou um alimento bastante comentado nos últimos tempos devido aos altos preços. Muitas pessoas, inclusive, começaram a tentar usar o ingrediente de forma mais pensada, para economizar. Mas você sabe o que torna um azeite de qualidade? Essa informação é importante para não ser enganado pelo preços e comprar um azeite mais barato, mas que não vale a pena. Algumas dicas podem ajudar a fazer a decisão mais acertada no momento da compra. Na hora de usar, também existem truques e informações importantes que podem te guiar para utilizar o azeite nas receitas corretas e da melhor forma possível. Leia também Brasil Azeites brasileiros entram em guia de melhores do mundo. Veja lista Saúde Pesquisa aponta detalhe inusitado para quem usa azeite na alimentação Saúde Consumir azeite de oliva pode melhorar a saúde do cérebro, diz estudo Saúde Além do azeite: folhas de oliveira podem ser benéficas para a saúde 5 dicas para a compra e o uso do azeite 1— Leia o rótulo Essa é a dica geral mais importante na hora de comprar um azeite. O rótulo do produto conta com várias informações importantes, como a data da colheita e a data de envase. Nesse sentido, inclusive, quanto mais recente, melhor. 2— Entenda a diferença entre as azeitonas Outra informação presente nos rótulos de azeites é sobre o tipo de azeitona usada para o seu preparo, que pode ser verde ou preta. No caso das mais verdes, o produto ficará com mais aroma e sabor de grama recém cortada, frutos verdes ou ervas verdes, com toques amargos e picantes. A azeitona preta, por outro lado, gera um azeite mais adocicado e que dura menos tempo, então precisa ser consumido mais rapidamente. 3— Procure selos de aprovação na embalagem Os rótulos contam ainda com selos de aprovação de organizações confiáveis. Sempre os procure para ter uma garantia de que o produto é de qualidade. Leia a notícia completa no portal Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
É fake! Não há relação entre mpox e vacina contra Covid 20 de agosto de 2024 Um dia depois de a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarar novamente alerta máximo por causa do surto recente de mpox na República Democrática do Congo e em países africanos vizinhos – fazendo desta a segunda emergência global sanitária atrelada à doença viral em dois anos –, vieram as notícias… Read More
Notícias Diretriz recomenda consumo de kiwi e psyllium contra intestino preso 29 de dezembro de 2025 Por muito tempo, tratar a prisão de ventre parecia simples: bastava beber mais água e comer mais fibras. Mas quem convive com o intestino preso de forma persistente sabe que não é tão fácil assim. A constipação crônica, aquela que dura semanas ou meses, pode afetar o sono, o humor,… Read More
Estudo mostra por que mulheres aparentemente saudáveis sofrem infartos 3 de setembro de 2025 O infarto e o derrame não atingem apenas pessoas com pressão alta, colesterol elevado, diabetes ou histórico de tabagismo. Estudos mostram que até metade dos casos ocorre em indivíduos considerados saudáveis, sem os chamados fatores de risco tradicionais. Entre as mulheres, esse cenário é ainda mais preocupante, já que muitas… Read More