DESCOBRINDO OS BENEFÍCIOS DE CORRER EM DIFERENTES AMBIENTES! Ouvir 9 de fevereiro de 2024 Correr vai além de uma simples prática esportiva; é uma experiência enriquecedora que se revela ainda mais poderosa quando realizada em diferentes ambientes. Se você é daqueles que gostam de explorar novos horizontes, descobrirá que respirar novos ares durante os treinos pode ser um verdadeiro impulso para sua performance. Vamos desvendar os benefícios transformadores que […] O post DESCOBRINDO OS BENEFÍCIOS DE CORRER EM DIFERENTES AMBIENTES! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Médica rebate declaração de Maíra Cardi sobre bolo de chocolate 25 de agosto de 2023 A ex BBB e influencer digital, Maíra Cardi, de 39 anos, causou polêmica ao dizer que o bolo de chocolate pode ter relação com problemas graves de saúde. Como, por exemplo, câncer e Alzheimer. No entanto, a médica pós-graduada em nutrologia. Dra. Patrícia Santiago rebateu essas afirmações. A contestação da… Read More
POR QUE É IMPORTANTE MANTER OS TREINOS MESMO NO INVERNO? 12 de janeiro de 2024 Quando o inverno chega, a tentação de ficar sob as cobertas é quase irresistível. No entanto, resistir a esse impulso e manter os treinos pode trazer benefícios surpreendentes para sua saúde física e mental. Vamos explorar razões convincentes pelas quais treinar no frio não só é possível, mas também altamente… Read More
Receita perfeita para evitar desperdício de banana e manter a dieta 23 de janeiro de 2024 Outro motivo para essa frutar ser indispensável na sua dieta Read More