Descubra os principais benefícios das castanhas Ouvir 3 de agosto de 2024 As castanhas, em especial as nozes, a castanha-do-pará, a castanha-de-caju, a avelã, o amendoim, as amêndoas e o pistache, são bastante consumidos no dia a dia. E, se isso for feito de forma moderada, pode ser uma ótima atitude para a saúde. Leia também Vida & Estilo Consumo de certas castanhas pode favorecer o ganho de peso; entenda Saúde Pode comer castanha todos os dias? Saiba benefícios e quantidade certa Vida & Estilo Castanha rica em fibras reduz o colesterol e emagrece; saiba qual Vida & Estilo Trocar ovo por castanha no café pode reduzir risco de infarto; entenda Segundo a nutricionista Mirella Boscatto Torchia, alguns dos benefícios das castanhas são: Ajudam na perda de peso; Melhoram o humor; Fortalecem o sistema imunológico; Favorecem a saúde cardiovascular e cerebral, pois em sua maioria são ricas em fibras e gorduras mono e poli-insaturadas; Têm alta concentração de propriedades antioxidantes, ajudando a reduzir a inflamação geral no corpo e protegendo-o contra infecções comuns, como a gripe e o resfriado, além de outras doenças mais agressivas, incluindo alguns tipos de câncer; O mix de gorduras boas, ômega-3, selênio, vitamina E, entre outros nutrientes das castanhas ajudam a diminuir a pressão arterial e a controlar os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue; Atuam na preservação e regeneração das células do organismo. Nozes ajudam a controlar o colesterol ruim Saiba como incluí-las na rotina no Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Mulher é diagnosticada com câncer no cérebro ao ouvir barulho estranho 13 de abril de 2024 Com muita dificuldade para dormir, a britânica Denise Wingfield, 55, decidiu procurar um médico após ouvir um barulho estranho por vários dias que piorava quando ela deitava. A mulher foi inicialmente diagnosticada com tinnitus, um tipo de zumbido no ouvido, mas exames mostraram que ela tinha, na verdade, um câncer… Read More
Compulsão sexual pode ser sinal para transtorno bipolar, diz estudo 18 de maio de 2024 A compulsão sexual, ou hipersexualidade, é um comportamento compulsivo e obsessivo que envolve a sexualidade, e pode afetar negativamente a saúde, trabalho e relacionamentos. Um novo estudo diz que o problema pode ser um sinal de alerta precoce de um problema de saúde mental, como o transtorno bipolar. A pesquisa, feita… Read More
Notícias Gaza tem primeiro caso de pólio em 25 anos, confirma OMS 24 de agosto de 2024 A Organização Mundial da Saúde (OMS) confirmou nesta sexta-feira (23/08) o primeiro caso de poliomielite na Faixa de Gaza em 25 anos. Trata-se de um bebê de 10 meses na cidade palestina de Deir al-Balah, na região central do enclave palestino, e que não havia recebido nenhuma das doses previstas… Read More