Dica simples pode transformar a comida sem graça dos voos Ouvir 19 de setembro de 2023 Esteja você na classe executiva ou na econômica, comer comida de avião às vezes pode ser comparado a mastigar papelão. Até mesmo o renomado chef Gordon Ramsay se recusa a tocar na comida de avião nem com uma vara de 3 metros, e ele cozinhou bastante em sua carreira. “Não há a menor chance de eu comer em aviões,” ele disse enfaticamente. Mas você sabia que uma pequena dica pode fazer toda a diferença? Saiba como esta dica simples pode transformar a comida sem graça dos voos em uma experiência saborosa e agradável! LEIA MAIS: Mito ou fato: psyllium realmente ajuda a emagrecer? Veja o que dizem os especialistas A culpa da comida sem graça nos voos Não é apenas a forma como a comida foi preparada que influencia, mas também o ambiente em que você se encontra. Um professor de psicologia experimental na Universidade de Oxford explica que fatores como a falta de umidade, pressão do ar mais baixa e o ruído ambiente no avião afetam o sabor dos alimentos. E há algo mais: quando você está no ar, algo em suas papilas gustativas muda. Uma pesquisa encomendada pela companhia aérea alemã Lufthansa revelou que sua sensibilidade ao doce e ao salgado é reduzida quando você está nas alturas. Claro, ninguém espera um jantar gourmet a bordo, mas não seria ótimo aproveitar uma refeição mais palatável? E a solução pode estar mais perto do que você imagina: fones de ouvido. Sensibilidade gustativa nas alturas Quem diria que o item que você sempre leva consigo em viagens poderia melhorar sua experiência culinária a bordo? O Professor Charles Spence sugere que você coloque seus fones de ouvido com cancelamento de ruído assim que as refeições chegarem. Os fones ajudam a “cancelar o som dos motores” que chega a 80-85 decibéis, prejudicando a percepção do sabor doce e salgado. Além disso, a música que você gosta pode potencializar seu prazer em comer. LEIA TAMBÉM: 4 curiosidades que você provavelmente não sabia sobre a Cachaça E se você não tiver fones de ouvido, não se preocupe, protetores auriculares também funcionam. Agora, se você busca elevar suas refeições a bordo, a chef premiada James Beard, Nina Compton, compartilha sua dica: pratos de carne costumam ser mais saborosos. E para adicionar um toque pessoal, por que não levar seus próprios condimentos? Nina carrega um pouco de sal de bolso e até Tabasco para realçar o sabor. Afinal, agradar a todos os paladares é o objetivo ao cozinhar para as massas. Só se certifique de respeitar os limites permitidos. Gostou deste conteúdo? Então não perca mais nenhuma novidade do Lê Mundo! Basta acessar o Google Notícias e selecionar “✩ Seguir” para receber tudo direto no seu celular. The post Dica simples pode transformar a comida sem graça dos voos appeared first on Lê Mundo. Dieta
Proteínas aceleram sua hipertrofia muscular? Especialistas respondem 22 de setembro de 2025 A nutricionista da UGF (Universidade Gama Filho), Monik Cabral, respondeu que não adianta aumentar o consumo de proteína para acelerar a hipertrofia muscular, já que o corpo tem um limite para realizar a síntese proteica. “Quando nosso corpo entende que a quantidade proteica está em excesso, ele elimina o que… Read More
NUTRIÇÃO E MOVIMENTO: ALIADOS ESSENCIAIS PARA SAÚDE PLENA! 14 de agosto de 2025 Cuidar do corpo de forma integral exige mais do que apenas treinar ou manter uma alimentação equilibrada. Quando nutrição e movimento caminham juntos, criam uma base sólida para energia, disposição e longevidade. Enquanto a atividade física fortalece músculos, ossos e funções vitais, a nutrição adequada fornece o combustível e os… Read More
TRANSFORME SEU TREINO: OTIMIZANDO O DESEMPENHO NA ACADEMIA! 7 de outubro de 2024 Transformar seu treino na academia é fundamental para alcançar resultados significativos e maximizar o desempenho físico. Muitas vezes, a rotina de exercícios pode se tornar monótona, levando à estagnação nos resultados e à falta de motivação. No entanto, com algumas mudanças estratégicas, é possível revitalizar sua experiência de treino e… Read More