Estresse pode mesmo deixar o cabelo branco? Entenda Ouvir 3 de agosto de 2024 Quem nunca ouviu a expressão “fulano me deixa de cabelo branco”? Os fios brancos sempre foram um sinônimo de estresse, além de representar o claro e natural envelhecimento. De acordo com a medicina, esta relação é real, e o grande culpado é o cortisol, conhecido como “hormônio do estresse”. “O problema é representado pelas constantes descargas de cortisol, o hormônio do estresse, na corrente sanguínea. Uma pessoa que sofre com estresse recorrente tem mais riscos de ser afetada por esses sintomas físicos, que podem incluir envelhecimento da pele e, também, a mudança repentina na cor do cabelo, fazendo com que mais fios fiquem grisalhos”, explica a médica Lilian Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). O fenômeno que causa o branqueamento dos fios é chamado de canície, e possui duas causas: Parada de produção de melanina (o pigmento que dá a cor para os cabelos) pelas células responsáveis por produzi-lo (melanócitos); Falha na transferência do pigmento produzido para dentro do fio do cabelo, o que ocorre pelos danos às células pelo estresse oxidativo. Estrutura do fio Os folículos capilares contém melanócitos, células que produzem pigmentos. À medida que envelhecemos, o número de melanócitos diminui e nosso cabelo começa a ficar grisalho e, eventualmente, branco, explica a dermatologista. “Com o envelhecimento, também há um acúmulo de peróxido de hidrogênio na raiz, e isso também pode levar à diminuição da pigmentação”, diz a médica. Leia também Vida & Estilo Fios brancos: 3 ingredientes que dão fim a queda de cabelo grisalho Vida & Estilo Eles são mais secos? Médico lista mitos e verdades dos cabelos brancos Claudia Meireles Descubra como a dieta pode te ajudar a prevenir o cabelo branco Vida & Estilo Visual moderno! Veja 5 cortes de cabelo que valorizam os fios brancos O que pode deixar o cabelo branco A idade exata em que ocorre o envelhecimento dos cabelos é predeterminada pela genética. No entanto, maus hábitos (como fumar ou má nutrição) podem agravar a taxa de mudança de cor do cabelo. Além disso, condições de saúde como anemia, deficiência de vitamina B ou doenças da tireoide também podem acelerar o processo. Além disso, o estresse também pode deixar o cabelo grisalho. “Pesquisas sugeriram que o estresse pode afetar o sistema nervoso simpático e as mitocôndrias das células, causando envelhecimento por diferentes mecanismos. Os hormônios do estresse podem afetar a sobrevivência dos melanócitos em nossos cabelos”, afirma Lilian. No entanto, são necessários mais estudos para elucidar a ligação entre o estresse e os cabelos grisalhos. “Em vez disso, existem apenas alguns pequenos estudos que mostram que pode ser um dos muitos fatores que contribuem para esta mudança de cor”, acrescenta a especialista. Apesar disso, sabe-se que o estresse pode contribuir para o envelhecimento dos cabelos, pois leva a danos oxidativos que podem causar danos às células produtoras de pigmentos, levando à produção de menos melanina. Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Passou da conta no treino? Veja como recuperar a sua musculatura 22 de janeiro de 2024 Para ter bons resultados na academia, os especialistas aconselham que ela inclua alguma estratégias de recuperação muscular. O preparador físico Cássio Fidlay, por exemplo, sugere alguns de seus métodos de recuperação muscular para ter em conta ao planejar os treinamentos. “Existem diversas formas de deixar o músculo recuperar. Uma delas… Read More
Além do estresse: conheça outras funções do cortisol no organismo 17 de novembro de 2023 O nosso corpo é como uma orquestra, e o cortisol é o maestro que rege a música. Ele é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, localizadas acima dos rins, que desempenha um papel central na resposta do organismo ao estresse, bem como em muitos outros processos importantes. Leia também Claudia… Read More
Com IA, cientistas conseguem devolver movimento a homem paralisado 27 de setembro de 2023 Pesquisadores holandeses conseguiram, como auxílio de implantes e inteligência artificial, recuperar a mobilidade de um homem suíço que ficou paralisado após cair acidentalmente no gelo. Os implantes foram instalados no cérebro e no abdômen do paciente — conforme ele pensa em movimentos, o dispositivo estimula os músculos certos para que… Read More