Estudo descobre como ativar gordura marrom e queimar calorias Ouvir 30 de abril de 2024 Pesquisadores da Dinamarca divulgaram um estudo na revista Nature, nesta segunda-feira (29/4), no qual apontam caminhos para ativar artificialmente a gordura marrom, A gordura marrom é uma aliada em processos de emagrecimento, uma vez ela queima calorias para manter a temperatura do corpo quando ele está submetido a temperaturas mais baixas. Ao contrário da gordura branca, que é armazenada como reserva energética do corpo, a gordura marrom seria “ativa” e termogênica. Leia também Saúde Gorduras do bem: o que são e qual sua importância para a saúde Vida & Estilo 5 alimentos que transformam o corpo em uma máquina de queimar gordura Saúde Treinador ensina como perder gordura e ganhar músculos ao mesmo tempo Vida & Estilo Sem tempo? Veja como potencializar a queima de gordura com treino HIIT A gordura marrom costuma ser encontrada no colo e ao longo da coluna. Ela é bastante prevalente em crianças, mas, aos poucos, vai sendo substituída pela gordura branca. Na velhice, praticamente não há mais estoques de gordura marrom no corpo. Gráfico mostra depósitos de gordura marrom nas costas de criança e de adulto Realizado pelo professor Hande Topel, que é consultor da farmacêutica que fabrica o Ozempic, o estudo descobriu que a gordura marrom tem uma “trava de segurança”, que funciona para evitar o sobreaquecimento do organismo. A trava é a proteína AC3-AT, que consegue inibir a atuação da gordura marrom. O mesmo grupo científico acredita, entretanto, que desativando a proteína, é possível manter a ação termogênica da gordura marrom. “Olhando para o futuro, pensamos que encontrar formas de bloquear a AC3-AT pode ser uma estratégia promissora para ativar com segurança a gordura marrom e combater a obesidade e os problemas de saúde relacionados”, afirmou Topel, em comunicado à imprensa. Estratégia funcionou em roedores Para avaliar o papel da proteína AC3-AT no organismo, os pesquisadores a desativaram em camundongos que haviam sido induzidos à obesidade. Após 15 dias, os animais passaram a perder peso e ganhar massa magra. O estudo, porém, é apenas inicial e deve demorar até que se encontre uma forma de fazer a desativação da proteína em humanos, até pelos riscos que manter o corpo em estado termogênico, que acelera os batimentos cardíacos e a pressão arterial. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
EUA atualiza orientações à população sobre alimentos saudáveis 21 de dezembro de 2024 As autoridades de saúde dos Estados Unidos apresentaram na última quinta-feira (19/12) novas diretrizes para a classificação de alimentos após três décadas sem alterações. Entre as principais inovações elaboradas pela Food and Drug Administration (FDA) está o selo de “saudável” que será fixado em alimentos considerados como boas escolhas alimentares… Read More
Saiba quando o adolescente precisa de apoio para a saúde mental 3 de julho de 2025 A adolescência é uma etapa natural do desenvolvimento humano que envolve grandes transformações no corpo, nos hormônios e nas emoções. Essas mudanças costumam refletir no comportamento, fazendo com que o adolescente apresente atitudes diferentes, como oscilações de humor, maior necessidade de privacidade ou questionamentos sobre si e o mundo ao… Read More
Notícias Além das folhas, descubra quais são os benefícios do abacate 28 de fevereiro de 2025 As folhas do abacate são muito nutritivas e quando preparadas em forma de chá, possuem ação antioxidante e anti-inflamatória, graças à presença de compostos como flavonoides e polifenóis. Mas, além das folhas, o abacate também é conhecido por fazer bem à saúde. Leia também Saúde Chá de folha de abacate:… Read More